长了痤疮的皮肤清洁是非常重要的，一般建议患者用温水去洗脸，然后配合洗面奶，一般一天早晚各一次，这种清洗的频率就够了，也不宜洗得太勤，因为过度的清洗反而会刺激皮肤去分泌更多的油脂，会加重痘痘，所以要恰当的用温水每天两次配合洗面奶清洗。
长了痤疮的皮肤清洁是非常重要的，一般建议患者用温水去洗脸，然后配合洗面奶，一般一天早晚各一次，这种清洗的频率就够了，也不宜洗得太勤，因为过度的清洗反而会刺激皮肤去分泌更多的油脂，会加重痘痘，所以要恰当的用温水每天两次配合洗面奶清洗。
只要是正规的产品，都是可以根据自己的肤质去选择一款，自己用了之后觉得比较舒服的这种，如果是有痘痘的皮肤可能油脂分泌比较多，可以选择控油的洗面奶，建议有皮肤问题的患者选择药妆的洗面奶，不要用去角质、去死皮的洗面奶，容易加重痘痘的炎症，造成皮肤敏感。
有的人希望通过多次的彻底的清洁皮肤，来减少皮脂或者趋小或者消除皮脂对皮肤的影响，其实这个观点是错误的。因为过度的清洁，皮脂明显减少以后，反而会刺激皮肤分泌更多的皮脂。所以在日常生活中清洁皮肤，建议使用温水洗脸，使用中性的、偏碱性的香皂或者是洗面奶，主要清除掉皮肤表面的油脂，还有一些毛孔里面的一些堵塞物就可以了。
首先第一点就是要正确的护理自己的皮肤，建议用温水，配合洗面奶洗脸，一天两次就可以了，不建议过度频繁的清洗皮肤，不要用去角质、去死皮功效的洁面产品。第二点就是要注意饮食清淡，要少吃油腻、辛辣以及甜食，多吃蔬菜、水果、多喝温水。第三点就是要注意不要去自行的用手挤压和扣抓痘痘。
说到洗脸每个人都会洗洗了一辈子，但是脸不是每个人都洗的科学，有些人洗得不科学，会洗出一些毛病出来，我们在临床上也会碰到，特别是一些年轻的女孩，有一定的经济实力，所以说她追求一些贵的大牌产品，买一些洗面奶，这些牌子很好，而且她就觉得我要清洁、护肤，整个程序化，好多程序，一步又一步，但是她有一点错误的就是过度了，第一个我们的皮肤，它的屏障功能，它是要在结构完整的情况下面，才具有完整的功能，一旦结构破坏，你过度清洗，你把它结构破坏，它失去了功能，同时还会引起一些，继发性的一个疾病。另外一个我们皮肤，它是5到6的ph的浓度，总的来说是偏酸性的，如果说你的洗面奶，一般说偏碱性的次数写的越多，你就破坏了，它的弱酸性的一个正常生理环境，就造成了一个皮肤细胞的，一些异常改变了，所以说我们洗面奶，也不是每次要用，是根据你皮肤当时油脂的多少，来选择你的洗面奶的量和洗的频次。另外一个，如果说你洗脸的温度太热了也是不好，还是建议用温水清洗。
小孩长了湿疹以后的护理方法如下：湿疹皮肤的病损刺激，皮肤会非常的瘙痒，小朋友忍不住痒就会抓挠或者蹭磨，这样湿疹的表面破损之后，就会引起细菌的继发性感染，造成皮肤的病损，所以我们对长湿疹孩子的皮肤的护理非常重视。护理可以用炉甘石洗液或者用一些中医清凉的白鲜皮、苦参皮或者是苦瓜去煮水，用煮过的水去泡一泡皮肤，但不要揉搓。尽量避免各种各样的刺激洗浴、洗涤的产品接触皮肤，而是应该用清热的药物泡一泡皮肤，洗的时候尽量不要摩擦，而是要轻轻地蘸，这样去减少皮肤的破损，而避免他进一步地感染。
