所有的肌腱断裂恢复时间都是差不多的，不管肌腱的大还是小恢复能力都是在一个月到一个半月。但是不是肌腱恢复了以后，就可以进行正常的活动，甚至运动，比如跟腱的断裂，它的恢复时间也是一个月到一个半月以后都能恢复。但是要达到它运动的要求，肯定一个半月远远不够的，会在一个月一个半月以后拆除石膏，然后进行功能的逐步的训练恢复，要达到四个月甚至五个月以后比较坚强的愈合了，才能够进行正常的跑跳运动，当然如果一些小的肌腱，比如手指的，在一个半月或者一个半月以后，就可以到了正常的一些运动功能，一些活动都不受影响。
所有的肌腱断裂恢复时间都是差不多的，不管肌腱的大还是小恢复能力都是在一个月到一个半月。但是不是肌腱恢复了以后，就可以进行正常的活动，甚至运动，比如跟腱的断裂，它的恢复时间也是一个月到一个半月以后都能恢复。但是要达到它运动的要求，肯定一个半月远远不够的，会在一个月一个半月以后拆除石膏，然后进行功能的逐步的训练恢复，要达到四个月甚至五个月以后比较坚强的愈合了，才能够进行正常的跑跳运动，当然如果一些小的肌腱，比如手指的，在一个半月或者一个半月以后，就可以到了正常的一些运动功能，一些活动都不受影响。
一般来说肌腱的愈合时间在三周左右，但也有特殊的情况。 比如开放的肌腱断裂，也就是有伤口，有出血，有肌腱断裂，肯定需要进行手术来清疮，缝合肌腱和伤口的，术后需要辅助相应的外固定支具，或者石膏来治疗。 固定的时间一般在三周左右。三周后医生根据患者的情况，拆除肢具或者石膏外固定，指导患者进行屈伸活动等康复锻炼。 如果是闭合性的手指伸肌腱断裂，也就是我们所说的锤状趾，明确是只有伸肌腱止点的撕脱断裂，没有合并之古斯托骨折的情况下，一般基建司托处不整齐，早期缝合起来比较困难，应该在伤后48小时之内用支具将近侧指间关节固定于屈曲位，远侧指间关节固定于伸直位。 如果固定6周之后，手指仍然处于一个下垂的状态，可以先做被动升值和过深的锻炼，等关节的被动活动满意后再做手术修复。
肌腱断裂一般来说都不行的都不能自己恢复的，所有的肌腱它连接都有肌肉，在肌腱断裂以后肌肉的挛缩会造成断端的分裂，只有断端分开得很远它是没有办法长在一起的。所以肌腱断裂以后如果我们到医院去确定了，或者是你自己在受伤的时候发现有筋膜样的一些断裂，那一定要到医院去，如果在医院医生说你这有肌腱断裂了一定是要手术的，它自己是没有办法长在一起的，那么肌腱的吻合我们有很多种方式，现在最流行的方式还是断端的，八字的吻合让断端能够紧密的靠在一起，能够达到一个非常稳定的，要稳定的对和它才能够愈合。
肌腱断裂一般来说都能恢复，但是要得到及时的治疗才能恢复，有些肌腱断裂以后没有得到及时的治疗，耽误了治疗的时间。肌腱从断裂的部分就会出现挛缩，我们如果到医院去在肌腱重建的时候，还要去再找一个替代的肌腱来进行连接，连接的长短还有肌腱的张力，都会影响到它手指的活动。所以不管它肌腱是在什么地方，我们的要求都要及时的治疗，尽早的治疗才会对肢体的功能的影响降到最低。
对于肌腱来说不管是手指的肌腱断裂还是脚的肌腱断裂，你都会在受伤的时候你会出现活动也出现力量的丧失，当然来说每个人对肌腱每个人对医疗知识或者是自体机体的了解，不是很多，成为医生也不是就是可以自己成长起来的。所以如果说你感觉到什么地方受伤了或者是哪里不舒服了或者是运动受影响了，第一时间还是要到医院去医生才是专科的才是专门做这个事情的，自己的判定有很多很多失误。自己认为比如说有没有什么是有肌腱断裂，认为是没有肌腱断裂或者是骨折了，自己去包一点中草药等耽误了治疗影响了恢复，造成了不可恢复的一些遗憾或者终身的残疾，那就得不偿失了。所以不推荐自己的判定，有没有肌腱断裂或者是自己来判定，需不需要到医院去治疗，如果说是损伤了最好是立即到医院就诊。
我们每个人的身上的所有的运动功能都是靠肌腱来完成，肌腱断裂首先一条，我们叫肌腱，我们肌肉的起点和止点有很少的地方是通过肌肉直接连在骨骼上，它是通过肌肉变成了腱所一样的条数状态组织连接在我们的骨头或者是肢体上，我们所有的肢体的活动都通过肌肉的收缩肌腱的传达，到了我们的肢体的远端或骨折的，这个骨头的部位引起我们肢体的活动完成肢体的功能。在这个调数状的肌肉连续下去，调数上的组织不管是什么原因造成它的中断，比如说碾压伤、切割伤等，它的连续性中断它就是肌腱断裂，当然肌腱的断裂的表现很明显了，它所对应的部分它的功能活动受到严重的影响，没有失去了肌腱的活动就没有力气，在做这些工作了，做个简单的例子比如说我们的屈指肌腱受到了损伤，比如我们切割被菜刀砍了或者是切割机切割了造成屈指肌腱断裂了，那我们手就捏不拢捏不拢握拳都受到了影响，甚至端碗都端不起来。
