下肢的足踝的手术方法主要是训练踝泵的运动，踝泵主要是一个是折屈，一个是背伸，是日常里面最主要的运动。其他的就是
根据你做手术的不同，有针对性的进行训练，以高弓足来说，主要是足底的筋膜往往挛缩，折筋膜进行手术之后一个是进行电疗等刺激，促进折筋膜的修复，再一个来说要有意识的进行牵拉防止进一步粘连，形成新的高弓足。
下肢的足踝的手术方法主要是训练踝泵的运动，踝泵主要是一个是折屈，一个是背伸，是日常里面最主要的运动。其他的就是 根据你做手术的不同，有针对性的进行训练，以高弓足来说，主要是足底的筋膜往往挛缩，折筋膜进行手术之后一个是进行电疗等刺激，促进折筋膜的修复，再一个来说要有意识的进行牵拉防止进一步粘连，形成新的高弓足。
高弓足术后如何进行康复训练，康复训练主要也还是一样，就是取决于您的手术方式，如果是做了肌腱的手术，我们不鼓励患者，过早地进行踝关节的活动，会鼓励患者进行足趾的活动，和膝关节的活动，那么第二个就是，等他肌腱恢复了之后，然后开始进行踝关节的，主被动活动，然后最后进行负重活动。
高弓足术后的护理，还是取决于你的手术方式的问题，如果你做了肌腱转位的手术，那我们需要戴一个辅具对肌腱进行保护，保护的时间大概是4到6周的时间，如果你同时又做了一些截骨的手术。我们就会取决于根据截骨的手术来选择一个负重的时间，如果我们做了跟骨的截骨，那我们负重时间要晚一些大概要在三个月左右，就是12周左右的时间让患者来进行一个负重，主要还是跟你手术的方式是相关的。
高弓足的保守锻炼治疗方法效果不会太好，因为高弓的畸形他的这个足很紧非常紧张，过多的功能锻炼，有可能会加重高弓的症状，所以高弓足如果是保守治疗，会建议病人佩戴辅具、佩戴足垫，不建议病人做过多的功能锻炼，如果说是辅具效果不佳会建议患者手术治疗。
高弓足的矫正根据症状严重程度不同，其方法不同。 高弓足是一种以足纵弓较高为主要表现的常见畸形，引起的原因与神经肌肉性、先天性、创伤性有关。对于轻度的矫正方法一般是保守治疗，可以穿一些低跟的矫形鞋，但是对于中重度的需要手术矫正，包括软组织手术和骨性手术。 软组织手术包括跟腱的延长、跖筋膜切断术，还有胫前肌腱、胫后肌腱的转位术。骨性手术包括中跗关节的截骨矫形、跗骨截骨矫形、跟骨外移截骨术、三关节的融合术等。
高弓足的危害主要是几个方面：一方面就是我们刚才提到小儿麻痹后遗症的患者，他的脚是这种折曲的就是脚是向下屈曲的，然后同时有内翻他是没法负重走路的，因为他脚后跟挨不了地，我们知道正常人站立的时候脚后跟是能挨地的脚后跟和前足都是沾地的。如果是马蹄内翻足就是小儿麻痹后遗症，这种高弓的患者他脚后跟沾不了地，脚后跟沾不了地他没法进行正常的走路，他步态是畸形的会影响他的膝关节，髋关节甚至脊柱都会有侧弯的影响，这是小儿麻痹后遗症的患者，还有一些单纯的高弓足患者，主要就是一些疼痛，刚才提到就是一些，不应该出现应力集中的地方出现了一些应力的集中。足的外侧柱、前足等这样的一个问题，第三个高弓足可能引起的一些危害，主要是一些跟足本身相关性不大的一些问题，比如说膝关节、髋关节、高弓有可能会因为，高弓有可能会引起伴有内翻、踝关节的内翻就有可能会代偿，用膝关节的外翻来进行代偿会造成其他关节的一些问题。
