经常感觉头晕会有很多方面的原因，首先要排除全身各系统的一些疾病，包括心脑血管的疾病、血液系统的疾病、耳鼻喉眼系统方面的疾病，再有就是中毒性的疾病；第二个方面主要是中枢性眩晕，原因主要包括脑出血、脑梗塞、前庭神经的病变、脑占位、脑部的炎症，还有脑部的肿瘤；第三个方面就是周围性的眩晕，包括前庭神经的病变、内耳迷路的病变等。
经常感觉头晕会有很多方面的原因，首先要排除全身各系统的一些疾病，包括心脑血管的疾病、血液系统的疾病、耳鼻喉眼系统方面的疾病，再有就是中毒性的疾病；第二个方面主要是中枢性眩晕，原因主要包括脑出血、脑梗塞、前庭神经的病变、脑占位、脑部的炎症，还有脑部的肿瘤；第三个方面就是周围性的眩晕，包括前庭神经的病变、内耳迷路的病变等。
如果经常感到头晕，说明身体出了毛病，有可能是局部的毛病，也有可能是全身性的疾病，要去完善检查，明确头晕到底是什么原因造成的。引起头晕的原因有很多，归纳起来主要有以下几方面： 1、脑部的局部病变，如脑缺血的改变、小脑的病变、脑部的肿瘤、脑外伤等等，这些都能引起头晕不适。 2、耳部的疾病，如内耳炎、中耳炎、美尼尔病、耳石症等等，这些也会引起头晕不适。 3、颈椎病，椎动脉狭窄、颈内动脉狭窄等等，也会造成脑动脉的供血不足。 4、还有一些全身性的疾病，像高血压病、心脏病、心律失常、贫血、感染、中毒、低血糖，这些全身性的疾病也能引起头晕不适。 所以要根据疾病的发生、发展以及其它的一些并发症状来寻找疾病的原因，对症处理。
经常头晕可以见于多种情况，像高血压的问题，血压明显降低，脑血管动脉硬化导致的脑供血不足，脑血栓、脑出血等等这些脑部的疾病都可以导致患者头晕的发生。 所以出现经常头晕以后，需要做相应的检查，明确诊断，特别是年龄比较大的患者，最常见的原因还是高血压和脑血管的动脉硬化。需要测量血压，化验血糖、血脂，做颈动脉彩超，经颅多普勒脑部的CT检查，通过上述检查可以明确头晕的原因，然后再确定具体的治疗方案。如果是高血压的问题需要积极控制血压，是脑血管动脉硬化，则需要积极的采取措施，预防动脉硬化的进一步加重。
经常头晕，首先要进行血压的测量，明确是否存在高血压或者低血压的问题，明确诊断以后再进行相关的治疗。头晕还要考虑是否为脑血管疾病造成的。比如短暂的脑缺血发作，或者是脑梗塞病变等等，需要完善经颅多普勒或者头部的ct，头部的核磁共振检查，以便明确诊断。有一些头晕也是因为耳部的疾病引起来的，比如耳石症，美尼尔氏病，或者内耳的前庭功能，或者是内耳迷路淋巴循环障碍等等，造成的头晕发作，所以经常出现头晕，需要做相关方面的检查。首先要找到病因，再根据病因进行相关的治疗。
1、上下耸肩：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。 2、背后举臂：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实际也可撞上)。做2～3遍。 3、叉手前伸：屈肘，十指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间。做5～10遍。 4、叉手转肩:十指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于90度。左右交替，做5～10遍。 5、前后曲肩:先使两肩尽量向后弯曲，状如两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起，做5～10遍。 6、前后转肩:曲肘呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。
头晕虽然不是一种疾病，但是跟很多疾病都有非常大的关系，头晕给患者带来很大的不适，长期的头晕，会对患者的身体系统造成一些影响。比如长时间的头晕会造成神经衰弱，会导致失眠，会导致情绪烦燥，记忆力下降，出现焦虑，甚至是抑郁，对正常人的生活，造成了非常大的影响。
