老年人贫血的症状有哪些呢？一些老年人他本身就有冠心病，那么贫血出现以后，他的冠心病的这个心绞痛的症状，可能就会加重，病人有可能会去心血管科看病，那么有的人会去消化科看病。所以我们说这个贫血它各个系统都可能会出现一些症状。
老年人贫血的症状有哪些呢？一些老年人他本身就有冠心病，那么贫血出现以后，他的冠心病的这个心绞痛的症状，可能就会加重，病人有可能会去心血管科看病，那么有的人会去消化科看病。所以我们说这个贫血它各个系统都可能会出现一些症状。
老年人贫血吃什么食物最好，主要是看老年人的贫血原因。 如果是单纯的营养不良，现在的生活条件很少有人是因为摄入不足，没有东西吃而造成的贫血，所以要弄清楚原因。如果是老年人，因为牙口不好，蔬菜或者肉类吃得少了，造成了叶酸、维生素B12缺乏的时候，应该矫正一下牙齿或者装上义齿，然后尽量多吃些新鲜蔬菜、水果或者瘦肉类、蛋类、牛奶类，都可以。 如果老年人因为慢性失血引起来的小细胞低色素的贫血，也就是老年人的缺铁性贫血。如果能排除饮食因素，应注意胃肠道有没有什么原因造成了小量慢性失血，尤其引起重视的是肿瘤性疾病造成小量慢性失血。如果这时候单纯饮食补充，虽然能改善一时，但是很快还会再发。 所以，老年人的贫血最好是查清楚病因，不是说从饮食上怎么调整。
贫血的症状和贫血的程度有关。如果是轻度的贫血，患者可能没有症状。如果是中度的贫血，患者的症状主要有一个面色苍白、头晕乏力、心系胸闷、耳鸣、眼花、失眠、健忘，严重者还会出现一个精神和情绪方面的改变，活动耐力下降。 中度或者重度的贫血，患者会出现一个运动能力明显下降，轻微的体力活动，就有可能会出现心慌、胸闷的情况，需要坐下来休息。严重者需要吸氧才能缓解症状，患者还会出现腹胀、食欲不振、呕吐等一系列消化功能减退的表现。
没劲、 乏力、活动以后气短 、头晕、头疼、注意力不集中、睡眠不好、食欲不好、有的小儿还会有异食癖等等，贫血的临床表现是多种多样，可以看到面色发白、苍白或者是黄皮肤的人有时候暗黄没有光泽，翻开眼皮，张开嘴都看到结膜是苍白的。
贫血以后，病人常见的会出现呼吸系统、循环系统的一些症状，像活动后的心悸、气短、乏力。像神经系统可能常见会出现一些头晕,记忆力减退,头痛,注意力不集中，失眠，睡眠障碍这些情况。像消化系统它也会出现食欲不好，腹胀，腹痛。那么生育期的女性可能会出现月经的失调，那么严重可能会影响她的生育，那么可能会性欲的下降，泌尿系统可能会出现一些像蛋白尿，夜尿的增多这些情况。
老年人贫血要根据不同的原因进行不同的调理。 对于营养不良性贫血，也是生活中最常见的。它包括缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血，主要是由于体内缺乏铁元素以及叶酸和B12。营养不良性贫血要注意补充营养，可以吃一些动物的肝脏、肉类、以及新鲜的蔬菜、水果。因为动物的内脏、肉类中富含铁剂，新鲜的水果蔬菜富含叶酸和B12。 对于白血病引起的贫血，除了上述的饮食之外，主要是对原发病进行干预，控制原发病，才能改善一个贫血的症状。
