按摩之后大部分人都是感觉比较轻松的，全身很放松的这样的一个感觉。也有一部分患者会觉得你按压的那个部位酸和疼的感觉比较明显，这个我们说它也是一个比较正常的按摩以后的一个反应。往往这种感觉的话在按摩3到5天以后可以逐渐地缓解。
按摩之后大部分人都是感觉比较轻松的，全身很放松的这样的一个感觉。也有一部分患者会觉得你按压的那个部位酸和疼的感觉比较明显，这个我们说它也是一个比较正常的按摩以后的一个反应。往往这种感觉的话在按摩3到5天以后可以逐渐地缓解。
一般来说中医按摩做完之后会有轻松的感觉，但也有一部分人会感觉到比较疲乏，甚至会想马上睡觉，这都是比较正常的反应，也有一些就是因为手法的适应程度，可能会有一些肌肉的酸痛等等的反应，有时候偶尔会有头晕，这都是一些正常的反应。
中医按摩之后，特别是卧位做完按摩之后，一般是建议稍微的休息一两分钟，然后再由按摩床下地会好一些，没有其他特殊的禁忌。另外做推拿之后一定要注意保暖，推拿结束之后，推拿部位的毛孔扩张，寒气容易通过张开的毛孔入侵体内，使人受凉。
中医按摩之后疼痛是机体对按摩的一种反应，这个疼痛不是所有的人都有，每个人对按摩的反应都不一样，按摩本身也是对人肌体的一种被动的运动，有时候产生类似那种疼痛，就像一个人久不运动，突然一跑一走，会产生反应性的疼痛，是一样的。
舌象是健康的一面镜子，每天早上刷牙的同时，伸出舌头看一眼，就可以清楚收到身体反馈来的健康与否的信号。正常的舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白、舌体柔软、灵活自如、颜色淡红、胖大小适中、无异常色彩、舌苔薄白、颗粒均匀、薄薄铺于舌面揩之不去、干湿适中、不黏不腻。如果舌苔出现了舌苔发黄、舌苔厚白、舌苔发黑等不同症状，常常意味着伴有腹胀、便秘、恶心、胃口不佳等肠胃问题，特别是舌苔发黄常常暗示着出现了慢性胃炎、溃疡、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等消化功能病变。
我们评价月经正不正常有4个标准：即月经的频率、月经的规律性、经期的长度以及月经的量。 1、一般正常的月经是在28天左右，提前或推迟3~7天都属于一个正常的现象。如果少于21天或者超过35天才来月经，那周期就不正常。 2、月经在7天以内完成，这是属于正常的一个频率，超过7天或者是小于3天，我们认为的月经频率也不正常。 3、月经量一般情况下在5毫升到80毫升之间，这都属于一个正常的月经量，小于5毫升属于月经过少，超过80毫升属于月经过多。但是咱们女性朋友就会很疑惑了，我怎么判断5毫升和80毫升呢，没法去判断，所以我们一般这种情况，我们会教你一个小技巧， 如果是你一次月经一两片护垫就够了，这种属于月经过少。如果你月经一次要用30片夜用，一般我们一次月经的量，日用和夜用合起来不超过20片，属于比较正常的一个范围，那么如果你超过20片，并且每一片卫生巾，都会打湿一大块，甚至于完全浸透的话，你这就属于月经量过多。
