奶水不够找催乳师按摩催乳还是有一定效果的，但是这个只是负责通开，如果孕妈本身有气血不足的情况，催乳效果也不好。乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，早吮吸、多吮吸，这才是足够奶水的关键。充足的睡眠，保持良好的心情，养成定时哺乳的习惯，同时可以用通草炖汤，既可以发奶又对通奶很有效果，这些都很重要。
奶水不够找催乳师按摩催乳还是有一定效果的，但是这个只是负责通开，如果孕妈本身有气血不足的情况，催乳效果也不好。乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，早吮吸、多吮吸，这才是足够奶水的关键。充足的睡眠，保持良好的心情，养成定时哺乳的习惯，同时可以用通草炖汤，既可以发奶又对通奶很有效果，这些都很重要。
一，产后大出血：自娩或剖腹产时出血量大于300毫升，产后气血双虚导致乳汁供需不平衡；二，过度营养不良：这种体质的女性一般会出现乳汁不足的情况，但目前社会状况比较少见；三。营养过度、乳腺导管堵塞：目前有这种情况的妈妈还比较多，就要注意饮食清淡，少吃多餐、易消化、多汤类、宁加餐不加量；四，情绪波动、心情不美丽情绪不好，用中医的话来说，就会导致气滞血瘀，奶是气血化生的，气滞奶就不往下走了。
月经不调按摩有一定的效果。月经不调大多数原因是因为饮食所致，也可能会因为女性的情绪而导致月经不调。除此之外，吃了一些含激素类的药物，比如避孕药也会出现月经不调。 如果月经提前或推迟一周的话，则可以考虑月经不调，严重的月经不调，还是建议尽快去医院检查并治疗。如果轻微的月经不调，可以通过按摩来调理，而且按摩还没有任何副作用，适合很多年龄段的女性使用，而且使用上没有太多注意事项。如果有月经不调的话，可以选择按摩来调理。但是长期月经不调，还是需要医院及时就诊，从根本上解决，查找原因。
按摩其实对椎间盘突出症急性期的病人不是很合适。因为椎间盘突出症，它是大多数都突到椎管里边，压迫神经根甚至于脊髓，通常周围组织都会水肿，周围的组织神经、血管、神经根都会比较脆，如果按摩不当，有可能加重神经的损伤。但是如果按摩手法比较柔和，仅仅放松一下肌肉还是可以的，因为放松一下肌肉也是改善局部肌肉的血液循环，但是大幅度的按摩 推拿对腰椎间盘突出症是不合适的。因为它可能引起神经根的损伤，脊髓的损伤等非常严重的后果。比如有些按摩不当的病人，可能引起下肢的截瘫，所以腰椎间盘突出症推拿按摩一定要慎重。
按摩对于腰椎间盘突出的治疗是有一定的作用。一般情况下，绝大部分的患者是可以按摩，但是要注意以下几种情况，包括椎间盘突出非常的大、神经受压比较严重，这个时候如果再进行推拿，可能会造成症状的加重。 如果患者年龄比较大，它可能会伴有一些比较严重的骨质疏松。这个时候如果按摩的力量比较大，动作比较大，有可能造成骨质疏松性的骨折。还有如果是腰背部急性炎症期的时候，腰腿痛可能都会比较剧烈，这个时候也不适宜做推拿或者是按摩。 此外，我们要注意无论是什么时期进行按摩，一定要注意动作要轻柔舒缓，最好要到专业的医疗机构，请专业的医生进行操作。
产后乳汁不足怎么办，需要针对具体原因进行治疗。 分娩会消耗产妇大量的体力和精力，会损耗气血，如果气血亏虚，就会影响产妇产后的乳汁分泌，对此就需要补气血，可进食山药、党参、小米、乌鸡等食物，也可以在医生指导下使用“药胶”，如永盛合阿胶，它组成成份中含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血中药方剂中的主要原料，具有益气养血的作用，合理应用可调理气血亏虚引起的乳汁分泌不足。 另外，宝宝吸吮少、产妇伴有乳腺疾病或乳头凹陷等问题，也会导致产后乳汁分泌不足，所以要进行针对性地治疗，比如让宝宝勤吸吮，促进乳汁分泌。如果是乳腺或乳头问题导致的母乳乳汁不足，则要针对具体疾病进行治疗。同时产妇要保证心情舒畅和睡眠充足。
