脑血管病人生活中首先就是戒烟戒酒，饮食上要坚持低糖低盐低脂的饮食；第二个就是加强运动，保证身体一定的活力，或者身体处于一个旺盛的代谢过程；第三个就是要保证生活规律，不要过度疲劳，要保证睡眠。
下一步就是对于容易得脑血管病或者有这方面家族史的人，要定期地到医院做体检，关注身体指标在不在正常范围内，如果体检发现有血脂高、尿酸高、同型半胱氨酸高，则要及时控制，比如饮食控制和生活调理。如果效果不佳，则可以配合药物治疗。
脑血管病人生活中首先就是戒烟戒酒，饮食上要坚持低糖低盐低脂的饮食；第二个就是加强运动，保证身体一定的活力，或者身体处于一个旺盛的代谢过程；第三个就是要保证生活规律，不要过度疲劳，要保证睡眠。 下一步就是对于容易得脑血管病或者有这方面家族史的人，要定期地到医院做体检，关注身体指标在不在正常范围内，如果体检发现有血脂高、尿酸高、同型半胱氨酸高，则要及时控制，比如饮食控制和生活调理。如果效果不佳，则可以配合药物治疗。
颈椎病人生活中需要注意些什么？ （1）避免长时间的低头这是非常重要的，如果确实工作性质是需要有低头，能够间断地调整姿势，不能持续地低头，二十分钟或者三十分钟必须做一些颈椎的活动，起身活动一下，同时可以调整电脑的高度或者是采用读书架； （2）减少长时间的玩手机或者是打麻将； （3）用合适的枕头，根据颈椎的一个生理曲度，选择相应的边缘，来让颈椎保持一个正常的曲度。
简单来说就是管住嘴迈开腿，就是说还是尽量少吃热量高的食物，另外要多活动，这样的话能够使能量达到一个平衡，甚至一个负平衡，这样的话才能把体内过剩的营养物质，把它代谢出去，三餐要规律，但是少吃一些高热量的食物，尽量还是吃一些低热量的食物，像一些低热量的蔬菜等。
淋巴瘤在诊断后，在治疗过程中，会出现恶心呕吐、肝肾功能损害的情况，这需要注意。在化疗后提倡饮食卫生、清淡容易吸收。化疗后脱离开六到八个疗程的标准化疗程后，会有一个随访期，是体力恢复的过程，要求病人健康饮食，保持健康的情绪、适当锻炼、不要过于劳累。
第一个是不要一次性的大量饮水，一次性大量的喝水容易产生饱胀感有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉地控制自己的饮水量，大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下这样会改变血液中药物浓度，相当于减少了用药；第二个烟酒对癫痫患者的危害、癫痫的注意事项，还有一些烟酒嗜好的患者，认识到了抽烟喝酒对自己的危害下决心戒掉，有些人患了癫痫病接受了医生意见，决定不再抽烟喝酒这是正确的，但是应该逐渐减量不要突然一下子戒掉；第三个不易过食油腻、生冷和刺激性的食物，有许多癫痫患者不知道自己该吃什么、不该吃什么，经常调查癫痫患者在食物方面的一些不必忌口，只是有所选择蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃一些，油腻、生冷和刺激性的食物就要少吃或禁食。
脑血管病在生活中的注意事项： 1、注意合理的膳食，不吃高蛋白高胆固醇的食物，不喝茶、咖啡，控制血压、血糖、血脂； 2、要注意身体的保健，适当锻炼； 3、注意常规的一些脑血管病的检查和脑血管病的禁忌症； 4、注意控制情绪，避免精神过度的紧张和疲劳； 5、戒烟戒酒。
