春季怎么预防孩子患上流行性疾病
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
春季预防孩子患上流行性疾病有15字口诀，洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被、洗净手，特别强调注意加强个人手卫生饭前便后，以及外出回家以后一定要先洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口鼻等部位，同时要学会七步洗手法洗手时要用皂液，在流动水下洗手最好喝开水不能喝生水，能有效地抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化体内环境吃熟食不吃生的不洁净的食物，把握好病从口入关注意补充营养，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物，多通风定时开窗通风保持室内空气的流通，传染病流行期间尽量不要去人群密集，空气不流通以及卫生环境差的公共场所晒衣被，因为阳光中的紫外线也具有杀菌作用，尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具，可以通过充分的晾晒达到消毒的目的遇到气候变化时，应注意及时给孩子增减衣服避免受凉。另外预防性接种疫苗，是抵抗传染病发生的最佳手段，平时还要注意坚持锻炼身体适当增加户外活动，注意生活饮食规律，保证充足睡眠。
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春季预防孩子患上流行性疾病有15字口诀，洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被、洗净手，特别强调注意加强个人手卫生饭前便后，以及外出回家以后一定要先洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口鼻等部位，同时要学会七步洗手法洗手时要用皂液，在流动水下洗手最好喝开水不能喝生水，能有效地抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化体内环境吃熟食不吃生的不洁净的食物，把握好病从口入关注意补充营养，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物，多通风定时开窗通风保持室内空气的流通，传染病流行期间尽量不要去人群密集，空气不流通以及卫生环境差的公共场所晒衣被，因为阳光中的紫外线也具有杀菌作用，尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具，可以通过充分的晾晒达到消毒的目的遇到气候变化时，应注意及时给孩子增减衣服避免受凉。另外预防性接种疫苗，是抵抗传染病发生的最佳手段，平时还要注意坚持锻炼身体适当增加户外活动，注意生活饮食规律，保证充足睡眠。
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流行性腮腺炎俗称痄腮是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，患者多为儿童及青少年，以腮腺肿胀疼痛为主要临床特征该病为病毒感染所致，目前无特效的药物可用主要以对症治疗为主，一旦发现就应该隔离治疗休学休息，注意保持口腔的清洁卫生清淡饮食忌食酸性食物，多喝开水适当补充营养物质，患儿如果出现严重的头痛发热可给予解热镇痛药，如果睾丸肿大疼痛，可局部冰敷或者用睾丸托支撑，如果有胰腺炎应该禁食补充水分和电解质，维持内环境稳定，腮腺肿大的局部可以外服消炎膏，其实传染病最重要的是以防为主，接种疫苗是最有效的保护方法。
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过敏性疾病的治疗，第一个我们去详细地问病史，因为病史中会找到很多相关的线索，包括一些检查方法来帮我们找到过敏原，找到过敏原之后努力去避免接触过敏原，这样的临床症状就会减轻；第二个对一些不能避免的过敏原，如果有可能的话会进行脱敏治疗或者减敏治疗或者叫特异性免疫治疗，拿句现在时髦的话，就叫过敏性疾病中的精准治疗；第三个对于有些症状出来了，没有条件做脱敏治疗的病人，那么会选一些对症的药物来治疗，比如说抗过敏的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等，但是现在生物制剂用得越来越广，有一种叫抗IGE的单抗也可以用来治疗过敏性疾病，还有一个就是病人的良好教育和随访，这是我们在临床工作中需要做的这些事情。
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春季预防便秘有以下几点:
一、养成良好的大便习惯：要定时大便，即使当时没有便意也要去大便，这样就可以养成定时大便的习惯，这很重要。也是一种条件反射;大便时，不要时间太长。以及改善你的饮食行为：养成良好的饮食习惯，定时吃饭，少吃零食;多喝水，多吃蔬菜，尤其是纤维含量高的蔬菜，例如芹菜等，适当减少主食的摄入;
二、可是适当的增加粗粮的摄入。你的饮食应该清淡少盐，以植物性食品为主。然后压力大也可以引起便秘：压力大，紧张也可以导致便秘。有的时候你自己没有感觉紧张，但是某些人的性格就是如此，潜意识里总是紧张，这也容易导致便秘，这就需要你自己来调节自己的心理状态了。
身体肥胖也可能是便秘的一个原因：因为在临床上很多超重或者肥胖的人都有便秘的症状。
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行为成瘾与物质成瘾预防方法不一样。所以在行为上，要有策划，有管理，要审视自己，每天使用手机或者使用网络，是不是必须必须的。比如在现实世界当中的一些消遣活动，比如聊天、家庭聚会、外出的旅游，兴趣爱好等，有没有抽出时间去做这样的一件事情，一个长时间的审视自己。
审视时间的多长，需要评估过去三个月当中，是不是真的完全的陷入网络，或者手机的控制里。就是一天当中，不论是工作、娱乐、休闲、手机或者网络你离不开它，并其它什么事都不管不顾了。
导致很多正常的人际交往，社会功能受到影响，这就已经很危险了。这个时候就要内省，需要自己发现的过程，要有一个重新的规划安排，如果不能够解决问题，需要找专业医生去咨询或寻求帮助。
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春季是多种传染病的高发季节经过了一个漫长的冬天，当春季来临时万物复苏细菌病毒也开始活跃了起来，而儿童身体机能的调节能力相对较差，有时难以很快地与外界环境的变化相适应，免疫力相对低下于是细菌病毒等致病微生物就会趁虚而入，特别容易引起传染病的流行，尤其是中小学生及幼儿园开学以后，孩子们又聚集在了一起，从某种角度上来讲这也为传染病的流行创造了条件，春季儿童常见的传染病主要是以呼吸道传播为主，包括流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘以及流行性脑脊髓膜炎等，常见的消化道传染病主要有手足口病、细菌性痢疾、急性肠炎、伤寒、甲型肝炎等，空气飞沫食物、水以及被病原污染的物品都可以是传播的媒介。
