痛风性关节炎是一个代谢性疾病，那么凡是能够引起血尿酸增高的原因，都可以称为诱因，那么生活上应该注意，第一要特别是注意饮食方面，凡是高嘌呤和极高嘌呤这些食物尽量避免；第二就是生活上要多喝水，加速尿酸的排泄，降低尿酸的水平；第三个要避免一些诱发因素，比如疲劳，穿鞋穿得太挤，影响到局部的血液循环；第四个就是注意药物方面，比如有些人吃阿司匹林，利尿剂这些也可以诱发痛风的发作。
痛风性关节炎是一个代谢性疾病，那么凡是能够引起血尿酸增高的原因，都可以称为诱因，那么生活上应该注意，第一要特别是注意饮食方面，凡是高嘌呤和极高嘌呤这些食物尽量避免；第二就是生活上要多喝水，加速尿酸的排泄，降低尿酸的水平；第三个要避免一些诱发因素，比如疲劳，穿鞋穿得太挤，影响到局部的血液循环；第四个就是注意药物方面，比如有些人吃阿司匹林，利尿剂这些也可以诱发痛风的发作。
痛风关节炎，它是一个急性发作的时候，那么到底是热敷还是冷敷更有利于病情的恢复呢？那么急性痛风性关节炎，会出现关节的突然的红肿热痛，那么中医上讲，它是一种湿热痹症，这个时候冷敷或者是用三十五六度的水洗一下脚，有助于病情的缓解。那么咱们医院，有自制的三七消肿止痛散，里边有冰片，还有一些活血的药物，对治疗痛风关节炎急性症状，有快速缓解的作用。另外我们还可以用一些含有薄荷的一些膏药 ，直接外用在疼痛的关节处，比如像吲哚美辛巴布膏，氟比洛芬巴布膏，都有快速缓解，患者疼痛的一种疗效。那么这个时候如果病人泡了热水，用热水泡脚，这个时候反而不利于病情的缓解，疼痛会加重。所以说我们尽量是不泡热水，不用热水泡脚。那么就是用稍微凉一点的，有助于缓解关节的红肿热痛。
急性痛风关节炎最有效治疗方法：首先要教育病人多喝水，那么就是保证尿量在2000毫升以上；那么第二就是要碱化尿液，可以买小苏打片，一天三次一次两遍，这样可以碱化尿液，降低血尿酸水平；其次最有效的就是快速缓解炎症的药物，咱们首选是恩塞类药，比如依托考昔片，一天一次一次吃两片。另外还要叫这个病人关节要制动休息，抬高患肢，一直歇到疼肿消失，24到72小时后再活动；还有就是有的病人特别重的话，我们可以采取激素的局部的关节腔的注射，这样也可以快速缓解疼痛。
痛风发作间歇期想要避免关节炎发作应好这几点。第一、一定要维持尿酸的稳定，在稳定的基础上缓慢地降低尿酸，避免痛风发作，但痛风发作应用降尿酸药时，为了避免血尿酸的波动，引起的痛风发作，应该可以服用小剂量的消炎止痛药或秋水仙碱，或糖皮质激素，来避免发作。第二、生活规律，避免高嘌呤饮食，避免突然着凉、剧烈运动、多饮水，每天保持尿量2000毫升以上，避免饮酒、生活规律、避免暴饮暴食。
痛风的发作间隙，你要控制高尿酸血症，尿酸控制到367，只有控制尿酸，血尿酸，你才能抑制。 预防痛风性关节的发病，还有就是你不要过度运动，运动关节损伤是个诱因。再一个不要吃刺激性的东西，咖啡、辣椒、生姜、生葱、生蒜。 再一个就是避免寒冷。 间歇期要检测血尿酸，推荐非布司他、苯溴马隆、别嘌醇。
痛风性关节炎最常受累的关节：第一、跖趾关节。跖趾关节是最常受累的关节，因此在临床上脚关节疼痛首先要考虑是不是有痛风发作，往往是做血尿酸检查，如果尿酸增高大概就可以确定痛风。第二、还包括足弓、踝关节、膝关节、肩关节、手指关节这些都容易受累，这些关节也是其他的一些关节炎常见部位。但怎么来鉴别，比如：类风湿关节炎、创伤性关节炎、外伤性关节炎、假性痛风等，首先这些创伤性关节炎肯定有外伤史，类风湿性关节炎常见的是小关节、手指关节，而且是对称发作的，不是像痛风，大多是单关节发作，而且有晨僵现象，类风湿因子是阳性，但无论是这些关节炎，它们最主要的鉴别点就是血尿酸是正常的，而痛风发作后，尿酸一定是增高的。
