要治咳嗽，就得考虑到肺的特性，所以他要喜润，润肺的食物主要有蜂蜜，梨子，荸荠，百合，这个百合是药食两用的，也有食用百合，药用百合，它既可以当食物，也可以当药物，这些煮一煮加点冰糖加点蜂蜜，经常吃，润肺是很不错的，可以起到止咳嗽的作用。
要治咳嗽，就得考虑到肺的特性，所以他要喜润，润肺的食物主要有蜂蜜，梨子，荸荠，百合，这个百合是药食两用的，也有食用百合，药用百合，它既可以当食物，也可以当药物，这些煮一煮加点冰糖加点蜂蜜，经常吃，润肺是很不错的，可以起到止咳嗽的作用。
对于偏于风寒的感冒或者是咳嗽，可以用一些白萝卜、葱、香菜等可以来祛风散寒、宣肺止咳。对于一些燥邪所引起的咳嗽，可以用川贝母、枇杷、梨、冰糖煎煮或者炖煮服用。对于热性咳嗽，比如风热引起的咳嗽，可以用一些药膳，比如银花、桑叶煮粥来清热解表、宣肺。对于热邪引起的咳嗽，也可以用桑叶配上一些杏仁冰糖煮粥或者百合宣肺止咳都可以。
感冒从中医的角度上来讲，分为风寒性感冒和风热性感冒。对于偏风寒性感冒或咳嗽的患者来讲，可以用白萝卜、葱、香菜等食物散寒、宣肺止咳。 对于燥热引起的咳嗽，可以用川贝母、枇杷、雪梨、冰糖煎煮或者炖服。对于一些热性咳嗽，比如说风热引起的咳嗽，可以用一些药膳，比如银花、桑叶煮粥，来清热、解表、宣肺。对于热邪引起的咳嗽，也可以用桑叶配一些杏仁、冰糖煮粥，或者百合宣肺止咳。 总体来说，感冒咳嗽时一定要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，要注意营养的均衡。
感冒咳嗽多为病毒感染，都有自限性，轻症的感冒咳嗽可以采用食疗的治疗方法，这种方法无毒副作用，易于接受，可以吃萝卜。萝卜中含有丰富的营养素和多种人体必需的元素，且富含维生素c有清热化痰、理气开胃功效。还可以吃丝瓜，莲藕、卷心菜、冬瓜、豆腐等食物可以改善感冒咳嗽的症状，还可以用一些药膳，有山药、须臾粥、银耳冰糖羹、沙参百合鸭汤、百姓猪肺汤等。要多饮水，清淡饮食，避免进食刺激性的食物和生冷的食物。
饮食方面，白癜风患者需要注意的就是多吃瘦肉，各种动物的像猪、牛、鸡、鸭、鹅、鸽子都可以，就是说动物的瘦肉这里边富含氨基酸。另外牛奶，各种蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等，这些都富含氨基酸。另外吃富含矿物质的食物，比如坚果类的瓜子、花生、坚果，另外像黑芝麻、黑米、黑木耳这些也有助于白癜风的预防，这些能够补充体内的微量元素所以说这些。另外一些蔬菜、豆制品这都是有利于预防白癜风的一些食物，虽然我们说了这么多，鼓励大家多吃的食物，另外我要专门的提出一点，限制大家吃的食物，这就是维生素含量高的食物这些食物，维生素C进入体内以后，阻碍黑色素的合成，所以不利于白癜风患者饮用，所以维生素含量高的水果、饮料尽量的少食用，这样就预防到白癜风。
食疗的方法经常家长会应用到，像煮梨、川贝炖梨对于阴虚咳嗽少痰，慢性咳嗽的有辅助作用。如果孩子咳嗽痰多，激烈的甜用上以后，不仅没有减轻作用，反而会促使生痰，是不适合的。痰多的咳嗽可以用桔子皮、橙皮煮水或者吃，可能会有很好的化痰、止咳作用。
