其实喝水当然有助于退热，在西方很多国家，你去看病，你说你发烧了，可能大夫给你开的处方就是一条多喝水而不是让你吃很多的药物，首先在发热的时候我们多饮水，能够补充血容量，这样才有助于发汗，而我们知道出了汗之后，随着水份的蒸发，带走大量的热量，起到退热的效果，而光吃药效果并不好，在临床上我们也建议，无论是何种类型引起的发热病人，首先要多喝水，这样有利于基因治疗，特别是有利于退热，在医院看病的时候，如果你是高热需要输液治疗，可能你也注意到，大夫往往也是给你，先补液再退热，我们知道补液出汗退烧是一个必然的过程，所以发烧一定记住多喝水。
其实喝水当然有助于退热，在西方很多国家，你去看病，你说你发烧了，可能大夫给你开的处方就是一条多喝水而不是让你吃很多的药物，首先在发热的时候我们多饮水，能够补充血容量，这样才有助于发汗，而我们知道出了汗之后，随着水份的蒸发，带走大量的热量，起到退热的效果，而光吃药效果并不好，在临床上我们也建议，无论是何种类型引起的发热病人，首先要多喝水，这样有利于基因治疗，特别是有利于退热，在医院看病的时候，如果你是高热需要输液治疗，可能你也注意到，大夫往往也是给你，先补液再退热，我们知道补液出汗退烧是一个必然的过程，所以发烧一定记住多喝水。
这个是可行的。比如说我们的普通感冒的时候，在一定时间内，可能自己也会退烧下来。特别普通感冒也一般是中低度的发热，如果是我们通过，多喝水补液这样的方式是可以使温度得到一些控制的。另外，如果我们喝的水比较多一些，他也可以发汗，相当于让那个发烧的病人出汗，通过出汗这个方式，带走一些蒸发，带走一些热度。
发烧39℃，一般临床上称为高热。对于高烧的患者，需要应用退烧药物来治疗。大多数应用非甾体抗炎药，比如常用的布洛芬、对乙酰氨基酚、巴米尔等等。 在应用退烧药物的同时，还可以运用一些物理治疗的方法，比如用酒精或者是温水擦拭腋窝以及手心脚心来达到退热的目的。在退烧的同时，一定要积极的完善检查，明确发烧的原因，针对发烧的原因进行积极的治疗。发烧一旦出现，大多数的原因主要是感染性的发热和非感染性的发热。感染性的发热主要是由细菌、病毒、其他一些病原体引起，要针对性的选用抗感染的药物。对于一些非感染疾病，要查明病因，及时对症治疗。
小孩抵抗力较弱，容易因为受凉或被其他病菌感染而引起发烧，出现发烧。家长也不要着急，若是在38度5以下，可以给孩子进行温水擦浴，帮助散热，可以让孩子多喝开水，缓解症状。如果体温超过了38度，可以给孩子服用一些退热药物。布洛芬对乙酰氨基酚等也可以使用退热贴。小儿推拿按摩也有很好的辅助降温的效果，一般使用的是大椎穴和天河水，推六腑。另外服用退热药后会大量的出汗，要注意及时将汗液擦干，不要吹风，避免二次受凉。
小儿发烧服用退烧药物或者是使用肛门的退烧栓剂，都是见效很快的退烧方式。 但是如果发烧程度比较轻，体温小于38.5℃，则不建议用这种退烧的方法，因为退烧药会导致大量的出汗，对身体有一定的损害。如果小孩是低热的情况，可以通过多喝水，做一些物理降温的方法来进行退烧。 小孩出现发烧，关键还是要进行针对病因的治疗，如果是细菌感染引起的发烧，则需要使用抗生素进行治疗。如果是流感等引起的发烧，需要进行抗病毒的治疗，关键还是要针对病因，去除病因。
推拿对发烧的小儿可以起到辅助退烧的作用。推拿退烧主要是给小儿使用清天河水的手法进行退烧。天和水位于前臂内侧部正中线，从手腕横纹一直到手轴连成直线，具体方法为食指中指并拢，蘸清水，按直线方法顺序推拿，一次约300~500下，每推20分钟蘸一次水，如果天河水推完后，等待20分钟左右体温没有变化，那么就继续再推一遍。同时还可以增加打马过天河水的手法，该推拿方式和前面一致，但手法略有不同，用食指中指蘸水后至手腕到手肘轻轻敲打，反复30~50次，推拿可以起到辅助退烧的作用，是因为推拿加速了身体血液循环，促进新陈代谢，让小儿身体中有害物质尽快排出。只要遵照医生的医嘱，合理的使用药物，再配合相应的饮食，小儿应该很快就能退烧，恢复身体健康。
