我们可能常说的深海鱼油，包括DHA等等这些，大家可能在广告中也听到很多了，实际上从医疗来说的话，我们也用多烯酸乙酯，它也是深海鱼有一部分，而我们保健品的深海鱼油，首先它的浓度的量不够，多吃反而不好，因此我们不建议大家，用所谓的深海鱼油，来替代我们常规的这种治疗，而且这种深海鱼油里头，所谓的含的就是欧米伽3，它这一类的降脂药，它主要是对甘油三酯的效果，相对来说还是可以，但是对于胆固醇来说的话，它是一个偏弱的降脂药，即使多吃它对于胆固醇的效果，也不是很明显，因此降脂的时候，我们还是建议大家，去正规服用药物，而不是靠这些保健品，来解决这个问题。
我们可能常说的深海鱼油，包括DHA等等这些，大家可能在广告中也听到很多了，实际上从医疗来说的话，我们也用多烯酸乙酯，它也是深海鱼有一部分，而我们保健品的深海鱼油，首先它的浓度的量不够，多吃反而不好，因此我们不建议大家，用所谓的深海鱼油，来替代我们常规的这种治疗，而且这种深海鱼油里头，所谓的含的就是欧米伽3，它这一类的降脂药，它主要是对甘油三酯的效果，相对来说还是可以，但是对于胆固醇来说的话，它是一个偏弱的降脂药，即使多吃它对于胆固醇的效果，也不是很明显，因此降脂的时候，我们还是建议大家，去正规服用药物，而不是靠这些保健品，来解决这个问题。
深海鱼油富含脂肪酸，像EPA对于我们血脂代谢降低血脂降低血液的粘稠度预防动脉硬化的发生，保护心脏血管非常有利。对于我们增加记忆保护大脑功能维持我们正常的视力也是必不可少的，但是有一点所有的营养素最好的来源是食物。想要补充这些多不饱和脂肪酸的话首先要从食物中选择，像这些深海的鱼等食物都是很好的来源。
红曲它是作为，实际上它是作为，天然他汀的一部分，在药物里头已经被大家利用了，已经被在医院在广泛地利用，我可以给大家举一个例子，比如说实际上我们常说的，中药血脂康 脂必泰，还有红曲粉等等这些，药物里头的降脂，它就是包括这些红曲，而不建议大家自己去买红曲粉，来作为降脂的药物，因为这个含量还有提纯度，都不是很高，你在家里头也不可能制成，比如说它们所谓的，红曲胶囊这些的来降脂，因为红曲里头，含有一定的他订的成分，就是我们常说的洛伐他汀，但是它的含量很低，因此吃的量如果不够，达不到治疗的水平的话，当吃这一点红曲粉，也没有多大的意义。
目前尚未有临床依据表明鳄鱼油具有美白淡斑的功效。 鳄鱼油是指从鳄鱼脂肪中提取和纯化出来的油脂，其主要成分是不饱和脂肪酸、氨基酸以及少量的微量元素。由于鳄鱼油本身渗透性较好，相对于其他动物油脂，具有优异的保湿效果，但目前尚没有发现其中有美白淡斑功效的成分。 理论上使用鳄鱼油加强局部皮肤的保湿，有助于减少局部色斑的形成。但对于已经形成的色斑，鳄鱼油就显得无能为力。对于确实有美白淡斑要求的患者，仍然建议去专业的皮肤科诊疗机构进行确诊，明确色斑类型后，给予相应的外用或者是光电治疗。
现在社会中经常可以提到这样子的报道，各种的比如说治疗的药枕，治疗的床垫、泡洗的药液，甚至反正吃的穿的用的基本上都能占全了，但是实际上这些为什么，为什么这样子的，你明明就能感觉它完全不科学完全不合理的东西，老年人的依从性会非常好，他非常愿意接受这样的一种方法，好多这些的老年人他属于一种空巢老人，他属于一种情感没有寄托，缺乏关怀和爱的人，他愿意去参加这种活动实际上他也了解，你反过头来再问他们的时候，实际上他也会说我知道这没用，但是他陪我说话我开心我愿意花这份钱这是误区。所以要这么着讲起来，他实际上对于这种这种没有意义的养生是一种情感寄托，那我们如果知道这种情况，我们家庭成员应该做一点什么事情，帮助帮助他们有可能这种瘾就被戒了。
很多种药物和食物都可以起到降血脂的作用。 在日常生活当中，首先要调整好的饮食习惯，不要吃太多油腻的、油炸的和一些肥肉等等，可以适当地多吃一些水果蔬菜来进行调整血脂。比如可以多吃一些西红柿、黄瓜等等。 另外血脂偏高的人也可以适当的进行一些口服或者静脉药物的调整，药物方面可以选用他汀类的药物来控制，比如出现了胆固醇升高，低密度脂蛋白升高，甘油三酯升高这些情况，选用他汀类的药物，会有很好的降血脂的作用，同时也需要注意观察患者血脂方面的情况，定期的复查相关血脂指标的变化，必要的时候需要到医院进行调整。
