对于血脂升高的病人，一定要进行生活方式上的干预了，首先对于血脂升高的病人，我们进食的时候，一定要控制油脂的摄入，包括比如说油炸的东西，煎炒烹炸就是我们通常所说的做菜的方式，尽量不选用这种炒，或者是炸的这种方式，而是选用我们常说的叫水煮，就是汆或者是炖，这种相对来说比较好一点，而且对于动物的内脏，这些高含指的东西，是不建议进食的，而且对于大城市的人群来说的话，我们好多的人目前来说，相对你的活动量也是比较低的，而且建议多增加运动来减轻血脂的堆积。
对于血脂升高的病人，一定要进行生活方式上的干预了，首先对于血脂升高的病人，我们进食的时候，一定要控制油脂的摄入，包括比如说油炸的东西，煎炒烹炸就是我们通常所说的做菜的方式，尽量不选用这种炒，或者是炸的这种方式，而是选用我们常说的叫水煮，就是汆或者是炖，这种相对来说比较好一点，而且对于动物的内脏，这些高含指的东西，是不建议进食的，而且对于大城市的人群来说的话，我们好多的人目前来说，相对你的活动量也是比较低的，而且建议多增加运动来减轻血脂的堆积。
血脂高的患者需要注意我们膳食中不要吃一些含胆固醇高的食物，因为我们食物当中的胆固醇偏高，你本身胆固醇也偏高的话,它会对我们本身是有一定的影响，比如说一些动物的内脏、肥肉，还有鸡蛋黄等等胆固醇都是比较高的。所以建议一天就吃一个鸡蛋，动物内脏就要尽量少吃。
从生活方式上来讲就是多运动、饮食清淡，包括情绪上要保持一个开朗、乐观、松驰的一种心态，还有睡眠上不要说熬夜等等睡眠颠倒这种生活方式要注意；好的睡眠质量这都是对血脂有好的帮助的，高血脂的人群就更需要饮食要清淡一些了，但是高血脂它也是一个多方面作用的一个结果；第一 饮食摄入，其实在高脂血症里面，他饮食摄入的胆固醇还是占的比例比较小的，那么大部分的这种胆固醇，还是体内经过自己的代谢产生的这种胆固醇。它的占比会更高一些。
在流动的血液里边有各种成分，有红血球、有白血球、有血小板、有血浆、有各种各样的蛋白、有各种各样的分子，那么这个血液在血管里面流动，就像高速公路上的很多车一样，奔向不同的目的地，血脂是在这个洪流里面的其中的一部分，随着血液的流动，里面的一种成分就是脂质，血液里面的脂质就叫血脂，那么血液里面脂质的含量过高叫高血脂。
高血脂首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂质成分的总称，实际上在血液当中的脂质成分只占我们人体脂质成分中很少一部分，但是却能客观的反映我们人体脂质的情况，所以血脂的检查非常的重要。高血脂 顾名思义就是血当中的脂质成分的一些值，高于了正常人的范围称为高脂血症，对于不同的人不同的危险因素的患者，他的血脂的正常值的范围是不一样的，所以我们要看人群当中特别是有危险因素的，这些人群当中它的血脂的范围，是否超过了该人群中应该控制良好的范围，所以说我们看血脂化验单的时候也不能笼统的说一个范围就是正常的，所以血脂的正常值大家应该根据自己具体的情况进行判断。
单纯淋巴水肿饮食倒不是最主要的，当然有一点需要注意，就是说因为它会进展，它会长粗，所以说，一个体重在进行增大的人，他的肢体可能增大的比例，比体重增大还要快，所以对于淋巴水肿患者，适当控制饮食减轻体重，可能是重要的一个方面。
