青春痘它是一个皮脂腺，过度增殖引起的炎症性反应在发作的这个阶段当中，我们要保持饮食的清淡，避免辛辣刺激，减少烟酒的这种刺激，这样的话会减轻它的发作周期，一般来说在青春痘的发作期，我们要减少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鲜，另外就是说多吃一些蔬菜水果类的这些东西，对这个青春痘是有好处的减少油腻性高热量的这种摄入这样的话会减少皮脂腺的分泌。
青春痘它是一个皮脂腺，过度增殖引起的炎症性反应在发作的这个阶段当中，我们要保持饮食的清淡，避免辛辣刺激，减少烟酒的这种刺激，这样的话会减轻它的发作周期，一般来说在青春痘的发作期，我们要减少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鲜，另外就是说多吃一些蔬菜水果类的这些东西，对这个青春痘是有好处的减少油腻性高热量的这种摄入这样的话会减少皮脂腺的分泌。
青春痘它是一个皮脂腺，过度增殖引起的炎症性反应在发作的这个阶段当中，我们要保持饮食的清淡，避免辛辣刺激，减少烟酒的这种刺激，这样的话会减轻它的发作周期，一般来说在青春痘的发作期，我们要减少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鲜，另外就是说多吃一些蔬菜水果类的这些东西，对这个青春痘是有好处的减少油腻性高热量的这种摄入这样的话会减少皮脂腺的分泌。
首先第一点就是要正确的护理自己的皮肤，建议用温水，配合洗面奶洗脸，一天两次就可以了，不建议过度频繁的清洗皮肤，不要用去角质、去死皮功效的洁面产品。第二点就是要注意饮食清淡，要少吃油腻、辛辣以及甜食，多吃蔬菜、水果、多喝温水。第三点就是要注意不要去自行的用手挤压和扣抓痘痘。
单纯淋巴水肿饮食倒不是最主要的，当然有一点需要注意，就是说因为它会进展，它会长粗，所以说，一个体重在进行增大的人，他的肢体可能增大的比例，比体重增大还要快，所以对于淋巴水肿患者，适当控制饮食减轻体重，可能是重要的一个方面。
肥胖孕妇的饮食？ （1）首先肯定要控制饮食，进食的量，主食大概四到六两就可以了，中间可以每天可以添加二到四两的蛋白质，适当的补充一些蔬菜，高纤维素的蔬菜； （2）低糖的水果，建立良好的饮食习惯，在饮食结构方面要注意就是低脂肪低热量； （3）进行适当的运动，比如说散步或者就是说轻微的家务活动都可以；
冠心病的饮食要注意以下几点：一、尽量地保持这种均衡的饮食，六七十年代的时候得冠心病的人比现在要少得多，就是因为食物比现在要匮乏，低脂低糖的饮食非常重要，多吃粗粮。二、细粮要把握好它的尺度，不要每天以精米、白面为主，因为它吸收得非常快容易造成血糖和血脂的问题。三、饮食生活方式上要做减少，不要做加法，建议大家不要去吃补品，让饮食简单化。
