一般情况下，腰椎间盘的退行性改变，从人体15到20岁就开始发生了，椎间盘在成年之后，逐渐缺乏血液循环，修复能力差，随着人们日常生活方式的改变，经常坐办公室，经常在电脑前工作。长期开车，长期弯腰活动，负重等都会明显加速，腰椎间盘退变的进程，因为年轻人活动量大。所以腰椎间盘突出症，更为多见于20到40岁的男性病人，实际50岁以上的病人，反而腰椎间盘突出病发病率下降，反复弯腰、驾驶员、久坐等慢性劳损，是腰椎间盘突出症的主要原因，女同志妊娠中晚期也容易得腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症也有一定的遗传性。
一般情况下，腰椎间盘的退行性改变，从人体15到20岁就开始发生了，椎间盘在成年之后，逐渐缺乏血液循环，修复能力差，随着人们日常生活方式的改变，经常坐办公室，经常在电脑前工作。长期开车，长期弯腰活动，负重等都会明显加速，腰椎间盘退变的进程，因为年轻人活动量大。所以腰椎间盘突出症，更为多见于20到40岁的男性病人，实际50岁以上的病人，反而腰椎间盘突出病发病率下降，反复弯腰、驾驶员、久坐等慢性劳损，是腰椎间盘突出症的主要原因，女同志妊娠中晚期也容易得腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症也有一定的遗传性。
腰椎间盘突出症的患者是长期从事长时间保持坐姿，久站久立这一类，司机、白领；还有缺少运动的患者；孕妇，孕妇怀胎儿，会造成腰椎的生理弧度减弱；产后雌激素的水平下降，也会看到腰椎间盘突出；长期居住在潮湿环境，长时间的气血不通经脉阻塞会导致腰椎间盘突出症。
有没有发现非洲人的艾滋病发病率特别高，艾滋病的蔓延跟贫困有关，越是贫穷的地方，艾滋病越容易蔓延。在全世界艾滋病感染率最高的20大多是非洲国家，一个比一个贫穷。贫穷直接导致教育水平低下，很多人认识不到艾滋病的危害，不了解其传播原理。
腰椎间盘突出症患病的人群比较多：1、大部分人都是年轻人，比如坐在办公室里不动的白领，总是用电脑、用手机的人群；2、职业司机，比如经常开大货车的人，这部分人经常坐着，虽然椎间盘有缓冲的作用，这种弹簧的缓冲能够减少对神经的损伤，但是如果长期地劳损就会造成腰椎间盘突出症；3、如果不恰当地使用腰椎，比如弯腰，或者行走的时候搬重物，这些负荷实际上都落到脊柱的支架上来，就会造成腰椎间盘突出，最终产生症状，叫腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症跟我们平时工作时的姿势是有关的。如司机、坐办公室的人，然后弯腰干重活的人，还有好剧烈运动的人都是容易导致腰椎间盘突出症的高发人群。这几种职业会加速腰椎间盘的退变和突出，然后由轻微的最早期的椎盘退变，可发展到腰椎间盘突出压迫了神经，出现腰疼伴下肢放射痛可诊断为腰间盘突出症状。这些职业是腰椎间盘突出的高发人群。所以建议这些职业的工作者在工作达到一定时间时，如果觉得腰部酸累时建议即时进行一些腰部锻炼活动，改变一下工作体位，让他适当休息一下，症状缓解后接着再工作，不要老长时间的一个姿势坐着。
虽然椎间盘突出症不叫遗传病，但是它的遗传倾向是非常明显的，这个家族里面有一个人得，兄弟姐妹都要得父母有得椎间盘突出的，子女发生椎间盘突出的几率也大大增加，这是先天的条件。同样这个先天条件受到外力比较多的，刚才讲了椎间盘突出是在椎间盘退变的基础上，只要容易导致椎间盘退变的这些动作，都会容易发生椎间盘突出，其次抽烟、喝酒这一类人往往也容易发生椎间盘突出，据统计人过于胖了以后，因为腰部的负担加重，也容易加重椎间盘退变。
