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影响睡眠的因素有哪些

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造成失眠的原因主要是分三个大的方面:第一、环境因素,如环境太吵、光线太强或者使用的卧具不合适;第二、患者本身的因素,有生活习惯方面的因素,家族史的因素,还有身体状态的因素,往往失眠的人群有家族史;第三、长期熬夜或者从事夜间工作的人群容易造成失眠;第四、睡前喝刺激性饮料或者功能性饮料、茶、咖啡或者其他一些功能性饮料
或者过多的酒都可能造成失眠;第四、睡前的剧烈运动也可以造成失眠。

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  • 影响睡眠的因素有哪些 收听:2.46w

    失眠的因素影响的那就太多了,我们生活中的方方面面都会对我们失眠有影响,比如说睡觉以前我们兴奋,老年人喝了茶叶,年轻人晚上夜生活喝咖啡,和含咖啡因的饮料,喝酒都会影响我的睡眠,再一个就是我们现在大多数人的生活不规律,阴阳颠倒,有的年轻人的夜生活一直从晚上10点多才开始一直在持续到临明,这种都是导致我们的生物钟紊乱,长期的这种情况会导致失眠的发生,还有我们现在生活节奏比较快,有一部分人经常工作他在晚上才进行,比如说我们对地铁的一些员工,白天他不能上班,晚上的话都夜深人静的时候他们才进入自己的工作岗位,长期他们的生物钟,就会紊乱也会影响到失眠。

    安军明主任医师
    西安市中医医院针灸科
    01:24
  • 影响睡眠的因素有哪些 收听:5.08w

    造成失眠的原因主要是分三个大的方面:第一、环境因素,如环境太吵、光线太强或者使用的卧具不合适;第二、患者本身的因素,有生活习惯方面的因素,家族史的因素,还有身体状态的因素,往往失眠的人群有家族史;第三、长期熬夜或者从事夜间工作的人群容易造成失眠;第四、睡前喝刺激性饮料或者功能性饮料、茶、咖啡或者其他一些功能性饮料 或者过多的酒都可能造成失眠;第四、睡前的剧烈运动也可以造成失眠。

  • 导致睡眠障碍的因素有哪些 收听:5.40w

    睡眠障碍导致的因素非常多:首先,病人受到心理压力比较大的时候会出现短期的睡眠障碍,第二,就是说一些躯体疾病,比如说病人有高血压、糖尿病,不稳定的时候也可能会引起睡眠问题;第三,一些精神疾病比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、痴呆这些病人都会有失眠这种症状;第四个,可能一些因素导致这个病人脑功能出现了失调,像药物的因素也会导致病人出现这个睡眠的问题。

  • 影响甲状腺癌术后疗效的因素有非常多。首先是TSH的血浓度的多少可能明显会影响它的疗效,还有就是甲状腺球蛋白的浓度也可能引起它的疗效改变。作为外科医生如何针对TSH调节它的甲状腺浓度,就是要口服优甲乐,优甲乐的剂量、TSH的血液浓度是衡量,我们优甲乐服用剂量大小的一个标准。也就是说甲癌术后的病人一定要把优甲乐降到非常低的水平,减少复发,同时并发症碘131术后带来的并发症,也是做甲状腺外科医生需要关注的,比如:做了碘131治疗后,病人颈部出现了僵硬、皮肤放疗后,碘131治疗后颈部疤痕的增生。

    吴立然副主任医师
    重庆市綦江区人民医院胃肠外科
    01:18
  • 影响胃癌疗效的因素有哪些 收听:607

    影响胃癌治疗的疗效原因非常多。首先它本身这个病的情况,早期疗效好不好,大家回答OK,比如我们捏摸下的一个肿瘤,早期切掉了,就像我们看见家里刚栽的花一样,刚有一个小小的嫩芽,我们就发现了它,你说这样的胃癌好不好,肯定好。当然非常晚的,局部淋巴结都转移掉了,肝脏也有转移,疗效肯定是不好的,所以对在这个问题上要一分为二看问题,还是那句话,越早诊断,早诊断早治疗 效果最好,晚诊断 ,晚治疗 效果不好,,有些胃癌在晚期,我们外科医生没有办法用手术切除,只能姑息性治疗 ,将带来的疗效是不好的。

    吴立然副主任医师
    重庆市綦江区人民医院胃肠外科
    01:27
  • 影响脑梗塞预后的因素有: 1、脑梗塞的愈后与从发病到开始,治疗的时间关系最为密切,开始治疗时间越早恢复越好; 2、梗塞的血管大小有关,梗塞的血管大,所供血的脑组织范围大,功能恢复差,梗塞的血管小,脑缺血范围小,侧枝循环容易形成,恢复快,愈后好; 3、与患者开始就诊时意识状态有关系,合并昏迷,特别是昏迷程度越重,持续时间越长越会越差; 4、与患者年龄及体质有关,年龄越大体质越差,愈后越差; 5、与有无合并症及合并症的轻重有关系,无合并症者预后好,合并症越多,越种,越厚,越差; 6、与梗塞的部位及梗塞后症状轻重有关系,梗塞部位功能越重要,越活越差,发病后偏瘫,失语等定位症状越重越厚越差; 7、与发病的速度有关系,发病前没有症状的没有预兆的,起病急的愈后差,逐步缓慢发病者交易形成侧支,循环,脑缺血可以逐渐代偿,愈后较好; 8、与梗塞发作的次数有关系,首次发作愈后较好,反复多次发作的愈后交叉。

    王风云副主任医师
    聊城市人民医院神经内科
    02:06