产妇如何预防产后出血？
（1）一般定义生产以后出血超过500毫升，剖宫产超过1000毫升都定义为产后出血，严重的产后出血可能会引起多器官功能的损害；
（2）在孕期的时候，医生会给孕妇评估高危因素，有没有合并的内科疾病、子宫肌瘤，有没有凝血功能异常等；
（3）对孕妇自己而言，保持体重纠正孕期的贫血，控制胎儿的体重，尽量减少巨大儿的发生。
产妇如何预防产后出血？ （1）一般定义生产以后出血超过500毫升，剖宫产超过1000毫升都定义为产后出血，严重的产后出血可能会引起多器官功能的损害； （2）在孕期的时候，医生会给孕妇评估高危因素，有没有合并的内科疾病、子宫肌瘤，有没有凝血功能异常等； （3）对孕妇自己而言，保持体重纠正孕期的贫血，控制胎儿的体重，尽量减少巨大儿的发生。
产后出血可以预防，因为准妈妈在孕期要做正规的产前检查，孕期的产前检查是很重要的。医生需要你通过食物来补充铁，发生大出血你的身体就有防备。分娩的时候要避免产程过度延长，还要避免暴力接生，最后要注意检查胎盘胎膜是否完整。
首先在妊娠期需要加强孕期保健，定期的接受产前检查，及时的治疗高危妊娠或者是早孕时终止妊娠。在分娩期应该根据产程来做相应的处理，在第一产程密切观察产程进展，防止产程延长，保证产妇基本的需要，避免产妇衰竭状态，必要的时候给予镇静剂来保证产妇的休息。
准妈妈因为孕期都要做正规的产前检查，孕期的产前检查很重要。因为产前检查的过程当中医生要讲怎么样通过食物补钙补铁，就是增加你的血红蛋白的含量，发生产后出血以后出的不是特别多的情况下，这种情况你的身体多储备了铁，这个产后出血就应对起来就好一点。要不整个孕期如果没有正规的检查，没有及时的补充铁剂，你的本身就出现了贫血，你如果再发生产后出血，出血多的情况下那么身体就会吃不消，对你的身体的影响就很大。要进行定期的产前检查，定期产前当中产前检查的当中，如果有什么并发症有什么合并症，这些容易引起产后出血的合并症和并发症，那么孕期当中我们的医生就可以给指导你的治疗，知道你的孕期的营养，都有助于预防产后出血的发生。
怎样来预防产后抑郁呢？我们建议有以下几种方法，第1个就是心理平衡，要保持心宽并提高文化素养；第二就是合理饮食，以清淡、高蛋白的一个食物为主，避免使用浓茶、巧克力、辣椒等刺激性的食物；第3, 定期的检查，产妇要定期进行围产期的保健，及时发现孩子的异常情况及早进行处理；第4、就学习相关知识，可以通过参加孕妇学校、孕妇课堂等了解自我调节的方法以及育儿的一个知识；第5就是要多与家人沟通，多与自己的爱人、父母、公婆等进行一个交流和沟通；第6、就是要积极参加有益的一些社会活动，多参加一些积极健康的、积极向上的一些活动、朋友聚会、户外运动等等，这样的使我们处在一个良好的心理状态，对预防产后抑郁是有一定的效果的。
产后出血的预防： 首先，要加强围产期的保健，预防和治疗贫血。对可能发生产后出血的高危人群进行紧急的治疗或者是转诊。 另外，产时也要严密观察产程进展，防止产生延长，正确处理第二产程，积极处理第三产程。一旦发生出血，要早诊断、早治疗，产后也要严密观察，因为产后出血多发生在产后两小时以内，所以，胎盘娩出后，要密切观察生命体中的变化，包括阴道流血的量，子宫的高度以及生命体征等，及早发现出血及休克状态。 还要鼓励产妇排空膀胱，与新生儿早接触、早吸吮，以便能反射性地引起子宫收缩，减少子宫出血量。
