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中国肥胖人口比例是多少

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说到这个肥胖的人口,在中国是形势是非常严峻的,可以说有一条消息,听完了以后,我是一点也笑不出来,有一个消息,我们已经得了第一名,但是听完了它,一点没有高兴的感觉,这就是我们的肥胖人群,人数已经赶超美国,成为世界上,肥胖人数最多的国家,而且不只如此,这个我们的肥胖人口,不只如此,我们的肥胖的生力军,还在源源不断的补充,有一个数据显示,中小学生的肥胖率,可以达到了15.6%,这是一个什么概念,就是说在6个人里,就有一个肥胖的,这是一个什么概念呢,,就是说在中小学生6个人里,就有一个是肥胖,这个比例是非常的大,而且这些孩子的肥胖,有一方面是我们生活习惯,饮食喂养上的问题,还有一方面上的原因,是在于我们的这个妈妈们,在怀孕期间,就给他打下了肥胖的这个基础,所以这个儿童的肥胖的预防,一个是在后天的喂养,一个是在孕期让我们的孕妇维持好正常的体重的增长,也是非常的重要的。

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    说到这个肥胖的人口,在中国是形势是非常严峻的,可以说有一条消息,听完了以后,我是一点也笑不出来,有一个消息,我们已经得了第一名,但是听完了它,一点没有高兴的感觉,这就是我们的肥胖人群,人数已经赶超美国,成为世界上,肥胖人数最多的国家,而且不只如此,这个我们的肥胖人口,不只如此,我们的肥胖的生力军,还在源源不断的补充,有一个数据显示,中小学生的肥胖率,可以达到了15.6%,这是一个什么概念,就是说在6个人里,就有一个肥胖的,这是一个什么概念呢,,就是说在中小学生6个人里,就有一个是肥胖,这个比例是非常的大,而且这些孩子的肥胖,有一方面是我们生活习惯,饮食喂养上的问题,还有一方面上的原因,是在于我们的这个妈妈们,在怀孕期间,就给他打下了肥胖的这个基础,所以这个儿童的肥胖的预防,一个是在后天的喂养,一个是在孕期让我们的孕妇维持好正常的体重的增长,也是非常的重要的。

    李缨副主任医师
    首都医科大学宣武医院营养科
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    预防肥胖的方法:1、要适当的运动,控制饮食。2、要有心理重视。3、要坚持运动。4、要合理膳食、合理搭配饮食。5、要有减肥的毅力,要真正意识到肥胖的危害了,才能够有可能减重。6、有遗传因素的人群,更要注意控制好体重,要有正确的意识和减肥的决心。

    高成业主任医师
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    肥胖是体内脂肪聚积过多,而呈现的一种状态。在原理上也就是每日你所消耗的能量小于每日摄入的能量,长久造成我们能量的不平衡,能量蓄积,脂肪堆积过多。肥胖按病因包括原发性的肥胖,也就是单纯性的肥胖,主要是遗传因素、后天饮食的不合理或者是缺乏体育锻炼等所造成的能量蓄积引起的肥胖。还有一种是继发性肥胖,是由于一些器质性的疾病,如内分泌的紊乱或者是某些疾病的治疗所引起的肥胖。

    张晴营养师
    郑州人民医院营养科
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    肥胖可以说是百病之源,肥胖本身就是一种疾病。并且肥胖可以导致其他的一系列的身体出现代谢紊乱,而继发一些慢性的疾病,首先就是以三高为代表的比如二型糖尿病,高血压,高血脂,另外像高尿酸,脂肪肝,女性的不孕不育就是多囊卵巢综合症,重度肥胖患者的阻塞性睡眠呼吸暂停,严重肥胖患者,出现那种膝骨关节炎等等也并不少见。另外肥胖导致这些慢性疾病,虽然不疼不痒,但就像慢性的毒药一样,损耗人体的机能,减少人的预期的寿命,尤其是这些慢性疾病急性发作,也会出现一些严重并发症,主要的代表就是急性的心脑血管事件。

    刘洋副主任医师
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    肥胖其实是一种多因素的疾病,当然也包括遗传的因素,其实如果说父母双方都是体型正常的人的话,后代的患有肥胖的概率大概在10%。但是如果说有一方是一个肥胖的患者的话,那么这个概率会提升到30%,如果双方都是肥胖,父母双方都是肥胖的患者的话,这个概率会是接近60%,但其实肥胖是一个多因素(XX),遗传可能只占一部分。其实最多的肥胖家庭,为什么容易出现聚集的现象,往往是跟饮食习惯有关系。这个肥胖家庭往往饮食习惯都是比较接近的,都是比较喜欢这种高热量的饮食,比较喜欢吃这些垃圾食品和一些甜水饮料,导致肥胖聚集的现象,其实就算这个人有肥胖的易感因素,但是如果说能够保持一个健康的饮食运动习惯,其实也并不容易发胖,反过来说这个人没有易胖的体质,但是饮食和运动习惯不好的话,同样也会出现肥胖的问题。

    刘洋副主任医师
    北京友谊医院普通外科
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    遗传因素在致肥胖因素中占主要因素,如果父母胖,70%-80%的孩子都会胖,如果一方父母胖,那么50%的孩子都会胖,所以遗传因素在肥胖中占了最主要的因素,也是一个非人工可控因素。所以建议有肥胖遗传因素的人群,要保持健康的饮食、控制饮食、增加运动,避免肥胖。

    高成业主任医师
    邯郸市第一医院普通外科
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