手术出院后，可以慢慢地走路，从初期的几百步过渡到一千步，术后一个月，可以走三千到五千步，然后在术后三个月，慢慢的到6000到8000步左右，除了散步以外还有一些轻微的活动可以做。比如说游泳，游泳是一个很好的锻炼方式，尤其是对肥胖的病人。
手术出院后，可以慢慢地走路，从初期的几百步过渡到一千步，术后一个月，可以走三千到五千步，然后在术后三个月，慢慢的到6000到8000步左右，除了散步以外还有一些轻微的活动可以做。比如说游泳，游泳是一个很好的锻炼方式，尤其是对肥胖的病人。
比如合理的饮食合理的运动，体重很有可能就会反弹。术后减重的黄金时期是术后三个月到半年，尤其是在第一年内可能会减掉你多余体重的70%。那么这个时候我们可以从就是这个饮食要求，就通过这个手术术后严格按照我们给他的食谱来进行饮食配合住每天适量的运动。比如说在健身房进行简单的一个练习运动，那么在术后短短的半年时间他的体重就可以减掉80多斤。效果还是非常不错的当然我医生看到的不光是他体重的下降最主要是人整这个精神状态的改变，她就变成了一个非常开朗的女孩子，经常在微信群里边呢晒各种各样的自拍照，就按她自己的说可能又获得了新生所以我们关注的。 第一呢 是他体重的下降。 第二个呢 身体恢复了健康。 第三呢 是心理上获得了更大的自信。
宫颈癌手术后护理需要注意的问题有： 1、每天常规观察体温、血压、脉搏、血氧，通过这些观察，可以及早发现一些并发症。 2、观察引流液的颜色。放引流的目的是观察有没有渗出，腹腔有没有出血，有没有尿漏粪漏的情况，及早的发现，及早的进行处理。 3、尿管的护理。对于宫颈癌病人，因为尿管留置时间基本上是在两周左右，所以这两周左右要保证尿管的通畅性，每天都要观察病人的尿量，尿的颜色。 4、协助患者翻身拍背，积极的鼓励患者早期下床活动，减少静脉血栓的形成。 5、术后患者的营养支持。在患者肠道功能没有完全恢复之前，加强营养静脉补液，同时鼓励患者少量的进食，进食是由少到多，由流食到半流食，再到普食。
作为高血压的患者朋友运动减重是非常重要的一环，在运动之前也可以先量一下属不属于肥胖的患者，有体重指数，体重指数如果超过25了就偏胖的患者，就要考虑到减肥了。 再有高血压的患者和没有高血压病的患者，运动时要注意以下几点： 1、运动前要了解一下自己血压的水平，比如说收缩压是不是还高过160，低压是不是高过110，在这种情况下是可以做一些药物治疗，先让血压降到140/90左右，是比较安全的； 2、选择运动的方式，提倡选择有氧运动，比如慢跑 散步。
术后应以低脂、高蛋白、低油、易消化的食品均衡摄入，同时补充维生素，高蛋白饮食，使其饮食结构得到改善。术后两三天不能进食；三天到一周左右时间，进一些水、清流质、不带渣的食物；术后一周到三周过渡到半流质食物，如粥、面条；术后三个月基本上能进软食。
如果小儿感染性腹泻或者细菌感染性腹泻，应该用抗菌素和止泻药进行治疗，另外一个好多宝宝都用益生菌恢复肠道菌群的功能，在这些药物里头一定要注意，抗菌素如果跟益生菌同时服的话，对益生菌来说是白吃了，如果止泻药蒙脱石散和益生菌抗菌素或者其它的胃肠道功能的药一块吃，它照样可以吸附在一块也就没作用，所以在宝宝腹泻服用药物时，应该注意用药的间隔时间。
