这里面分肾阴虚和肾阳虚，阴虚有的上火，咱们现在大家常听中医说肾阴虚就是分泌物减少， 月经量减少，颜色有的发，有的偏暗红，一般有的只稠然后口干舌燥、睡眠不好、烦躁易怒、 手脚心发热、腰膝酸软这叫肾阴虚。肾阳虚是腰膝酸软遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子凉、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的这种就叫肾阳虚。
这里面分肾阴虚和肾阳虚，阴虚有的上火，咱们现在大家常听中医说肾阴虚就是分泌物减少， 月经量减少，颜色有的发，有的偏暗红，一般有的只稠然后口干舌燥、睡眠不好、烦躁易怒、 手脚心发热、腰膝酸软这叫肾阴虚。肾阳虚是腰膝酸软遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子凉、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的这种就叫肾阳虚。
肾阴虚和肾阳虚的区别： 肾阴虚的症状有腰酸膝软、夜尿多、口干咽燥、舌苔少， 舌是红的，脉是细的，往往还有耳鸣、头晕等，它是因为阴不足引起的，所以可以通过通过症状跟舌脉来判定。 肾阳虚表现就是腰膝冷痛、怕冷、夜尿多，男的会阳痿早泄，女的会月经不调或不孕、月经稀少。往往看到病人的舌是很淡的，有齿印，然后苔是薄白，脉很沉、不想动、懒言。
肾阴虚指的是肾阴虚不足，患者往往表现出面色潮红，身体比较消瘦，耳鸣或者盗汗等症状。而肾阳虚指的是肾的阳气比较虚弱，患者往往表现出面色无光，气虚弱，或者身体肥胖，尤其是女性在来月经的时候，出现痛经的现象，或者经量偏少，以及颜色淡，因为病情的严重程度不同，所表现出来的症状也是有所不同的。一旦有肾阴虚或者肾阳虚的症状，都需要及时的检查，积极的药物调理，避免长期的不治疗，对患者的身体健康产生影响。同时也要注重饮食的调整，不吃辛辣刺激的食物，多参加户外运动。
肾阴虚主要表现是腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦。男子阳强易举，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热到汗，五心烦热，两颧潮红，大便干，舌红少苔少津，脉细数。肾阳虚主要是因为肾脏的阳气不足，嘘寒内生所导致的主要表现是腰膝酸软，畏寒肢冷，以下肢为重，精神萎靡，面色黄白，男子会出现阳痿，女子出现不育，还会伴有久泄不止，顽固不化，五更泄泻，浮肿的，有的患者还会伴有腹部胀满，全身肿胀。
肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚的患者都会出现腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。肾阳虚除了这些症状，还有可能会出现阳痿、早泄、畏寒、怕冷的症状，肾阳虚的患者主要是会表现出寒症；而肾阴虚的患者，一般会出现失眠、多梦、心烦意乱、口干舌燥，或者患者会出现发热、出汗等症状。肾阴虚的患者主要表现为热症。 这两者表现症状不同，治疗方法也是不一样的，建议患者一定要在专业医生的指导下，进行辨证论治，在这期间，一定要注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣油腻、生冷、刺激性的食物。 同时，患者还应该要注意多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，来增强体质，提高抵抗力，避免性生活过于频繁。
偏怕热的就肾阴虚，但总体的是机能低下的人。比如说年龄大了，就更多肾虚什么的，皱纹也出来了，这个斑也出来了，黯淡，然后整个的机能也低下，同时伴有分泌物减少，性欲减退，这都是这种肾虚。所以要补肾益经来治疗，同时，年纪到了要正确对待，要心平气和，睡眠充足，心情愉快，它会起到延缓衰老，也延缓了你的肾功能减退
