月经血量过少的食疗问题，首先要看是什么原因导致经血量过少，常见的原因就是气血不足或者营养不良是一个重要的方面。经血量少的人应该保持合理营养充分的饮食，每天要保持一定的蔬菜、肉类、水果的摄入。禁食节食应该量力而行，不可一蹴而就。
月经血量过少的食疗问题，首先要看是什么原因导致经血量过少，常见的原因就是气血不足或者营养不良是一个重要的方面。经血量少的人应该保持合理营养充分的饮食，每天要保持一定的蔬菜、肉类、水果的摄入。禁食节食应该量力而行，不可一蹴而就。
月经量过少其中发病的原因和它的主要机理是什么？月经量过少其实是一种临床表现就病因和病机，从中医的角度讲相对是比较复杂的，应为是多种原因导致的月经量多少。比如说肾阳虚，肾阴需，肾精不足等。月经量少的原因很多如内分泌紊乱妇科炎症精神环境的改变贫血等，另外可能是子宫内膜本身的原因。
说到四君子汤或者四物汤，这是中医临床里面比较经常用到的两个方剂。四君子汤，中医方剂学。为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。一般,它单独使用的情况比较少，跟其他药物配合使用。
西洋参龙眼羮这是一个好的食疗食物，其实我们把西洋参龙眼羮做成膏状物也叫西洋参龙眼膏，也是可以达到食疗目的的，做的时候东西要多准备一点，一般我们会准备西洋参100克，桂圆肉准备200-300克，可以找来封闭的瓷罐玻璃罐用白糖西洋参和龙眼羮等掺和
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性，为什么女性气血不足会引起月经量过少，原因是平时的脾胃功能下降，食物摄入量少，加上吸收又不好，另外气滞血瘀也会导致经量过少，或者是临近更年期的妇女，也会产生月经减少。
经量过少人群，其实生活中一些药膳可以对经量过少起到治疗作用的，虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
