跟骨是脚上的最重要的一根骨头。形似手枪。是维持足弓的一个很重要的骨头。为七块跗骨中最大的一块，位于足后下部，构成脚后跟。跟骨有前结节，有后结节。跟骨还有上关节面，有跗向关节、跗骨窦，它维持人体足弓和负重的一个很重要的骨头。
跟骨是脚上的最重要的一根骨头。形似手枪。是维持足弓的一个很重要的骨头。为七块跗骨中最大的一块，位于足后下部，构成脚后跟。跟骨有前结节，有后结节。跟骨还有上关节面，有跗向关节、跗骨窦，它维持人体足弓和负重的一个很重要的骨头。
1、一定要选择软硬合适的鞋子。2、睡觉之前，一定要进行温水泡脚。3、要对足底的纵弓进行锻炼。比如掂脚尖活动，以增强足底的韧带的支撑力。4、进行局部的药物治疗。比如封闭电针、贴膏药、外用中药、塌渍等等。5、可以口服一些非甾体类抗炎止痛药。6、如果上述治疗无效，一定要找医生进行治疗。
成年人较多，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
足跟痛就是一个滑囊炎，确切的说法叫跟骨下滑囊炎，滑囊炎就是因为运动过量引起的比如说走路走快了走多了，现在很多人健走一走走十几公里，足跟老跟地接触，刺激这个足跟，使滑囊发炎产生一种慢性炎症，滑囊会产生一种小的积液从而使跟骨疼痛，没有别的症状，就是以疼为主，就是准确位置的疼，足跟接触部位最多的那个地方会出现滑囊这种发炎从而产生疼痛。
引起跟骨痛的病因主要有以下几个方面，第一跟骨骨刺，多见于老年的患者。第二是足底跖筋膜炎，过度的负重都会引起跖筋膜的劳损。第三足底脂肪垫的萎缩，老年人本身足底的脂肪垫不同程度的萎缩。第四跟垫痛也常多发于老年人。由于女同志经常穿高跟鞋摩擦损伤而引起的另外还有跟骨骨突炎，常发生于8到12岁的男青年，他在骨骺愈合过程中之后就可以自然而然地消失了。
白癜风的主要表现就是皮肤出现白斑。白斑可出现在身体任何部位，比如手指背部、腕、前臂、颜面、生殖器周围等，少见于掌跖、黏膜部位，白斑的颜色呈乳白色，白斑边界清楚，白斑中的毛发可脱色或正常，白斑中可见岛屿状色素区，白斑的分布可单发或群集分布在某一部位，可散在分布，对称分布，也可泛发，波及全身，也可仅分布面部、手足指趾暴露部位，也可呈节段分布，儿童前额。稳定期白癜风甚至有可能会在白斑和周围健康皮肤的交界部位，看到有反应性的色素增加现象。白癜风白斑的特点跟很多其它炎症后色素减退斑有明显的区别，容易鉴别诊断。在生活中发现自己或者家里人、朋友皮肤出现白斑，要及时至医院就诊，白癜风经过积极、早期的治疗，是可以控制的疾病。不要因为白癜风有过重的心理负担，除了影响容貌不会伤害系统，不要有精神压力，放松心情，学会自我调节，避免精神、心理压力过大，保持规律生活习惯，是可以控制白癜风，促进色素恢复的。
