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人参适合哪些人服用

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适合吃人参的人群主要是患有大病人群、体质虚弱人群、老年人。小孩、孕妇、哺乳期妈妈最好不要吃人参。健康人群也没有必要吃人参。用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝指数和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是其有效成分,中国长白山野参皂苷成分较高。

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    何丽硕士生导师
    中国疾病预防控制中心营养科
    01:55
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    叶飞轮主任医师
    成都市第三人民医院美容外科
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