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倪华副主任医师
康复医学科
徐州矿务集团总医院
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面神经麻痹的按摩方法是怎样的

收听:3.10w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

面部神经麻痹俗称面瘫,它是一种常见病,没有年龄限制,出现面瘫的朋友可能连最基本的皱眉闭眼鼓腮弄嘴都完成不了。如果说在生活中碰到了朋友突然面神经麻痹或者是自己不小心患上了面神经麻痹,学会这按摩的四个步骤就可以缓解病情。
一、平躺在床上,头部要靠着墙壁。要集中思想,排除其他一切想法。
二、在按摩前先用温开水泡一块毛巾,然后将其热敷于面部。
三、用两只手的食指和中指的指尖,分别从眼睛内部往眼睛外部均衡刮上下眼,每次50下,然后轻轻搓揉自己的眼皮20-30圈左右。
四、用两只手的食指同样的地方,分别从鼻根的两侧由上向下按摩直到鼻翼两旁(大概在鼻翼往外一厘米处的皱纹处),重复按摩50次。
对于面神经麻痹缓解的按摩方法,一定要注意要领,切记不要在寒冷的环境或者是有冷风的地方进行按摩,按摩的时候应该注意力度,力度要适宜、其部位要准确,每天可以按摩1~2次。

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    倪华副主任医师
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