颈动脉斑块的患者在日常生活中应注意以下几点：一、饮食方面，低盐饮食，盐分过高会使血压增高，促进动脉硬化；低脂饮食，这样可以减少脂肪的含量；低糖饮食，糖分过高容易产生糖尿病，血糖过高会损伤血管内膜；多吃清淡的蔬菜、水果和富含纤维素的食物，有利于血管的代谢和肠道的排泄，代谢废物在肠道停留的时间短，人体对代谢废物和脂质吸收的就少；二、多进行体育锻炼，爱运动的人动脉硬化发生的就慢，其颈动脉斑块会发生裂青；三、合理安排作息时间，不要熬夜，熬夜会使人的神经系统处于一个紧张状态；四、保持心情舒畅，这样可以调节神经，调节血管整节张力，对调节血压有好处。
颈动脉斑块的患者在日常生活中应注意以下几点：一、饮食方面，低盐饮食，盐分过高会使血压增高，促进动脉硬化；低脂饮食，这样可以减少脂肪的含量；低糖饮食，糖分过高容易产生糖尿病，血糖过高会损伤血管内膜；多吃清淡的蔬菜、水果和富含纤维素的食物，有利于血管的代谢和肠道的排泄，代谢废物在肠道停留的时间短，人体对代谢废物和脂质吸收的就少；二、多进行体育锻炼，爱运动的人动脉硬化发生的就慢，其颈动脉斑块会发生裂青；三、合理安排作息时间，不要熬夜，熬夜会使人的神经系统处于一个紧张状态；四、保持心情舒畅，这样可以调节神经，调节血管整节张力，对调节血压有好处。
颈动脉有斑块需注意：颈动脉如果有斑块了这样我们就除了建议做一些药物治疗手术治疗这些干预治疗以外，还要建议他低盐饮食多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油炸的比较油腻的高脂肪的物质，再一个加强锻炼减轻体重，建议药物治疗方面主要像扩血管调节他那个血脂降低血小板粘稠度和它的聚集性那种药物。
颈动脉斑块的危害主要有两个：一、斑块堵塞血管腔，使血管狭窄，引起相应脏器的供血不良，如颈动脉斑块变大以后，会使颈动脉狭窄，使脑部供血不良，导致出血头晕、头疼、记忆力下降等症状；二、软斑容易破裂，脱落的血块随着血流到远端脏器，会引起脑的栓塞，出现脑栓塞的一些表现，如发麻、言语不清、走路不稳等表现，曾有病人就是突然晕倒，一检查发现颈动脉斑块很大，而且有的破裂了，这种是一过性的脑缺血加上栓塞而引起来的脑栓塞的症状，所以颈动脉斑块需要及时治疗。
颈动脉有了斑块或者是颈动脉狭窄治疗有两种放办法，一个是颈动脉内膜剥脱手术，一个是颈动脉支架术，我们可以这样形象的比喻，颈动脉重度狭窄就相当于楼道里有垃圾，颈动脉内膜剥脱术就是把垃圾彻底的清除，恢复楼道的通畅，而颈动脉支架术就相当于，把这些垃圾靠在楼道的一边，然后血液中间流过，美国颈动脉内膜剥脱手术有半个多世纪的历史了，现在认为颈动脉内膜剥脱手术，是治疗颈动脉狭窄的金标准，只要手术操作者对颈动脉内膜剥脱手术有足够的认识，并且有良好的学习曲线，做这个手术是非常安全有效的，创伤也不大，而颈动脉支架手术应该说，颈动脉支架术在术中更容易发生脑梗这种并发症，所以如果病人有脑梗的症状，并且颈动脉重度狭窄这种情况，做颈动脉支架是应该非常非常慎重的。
百分之八九十早期的斑块是没有症状的，病人通常感觉不到任何异常；早期到中期之间，可能会有或多或少的脑供血不良的表现，如头晕 、头疼、或者脸麻、手麻、脖子有点僵、记忆力差、睡眠不好、多梦等症状；病情进一步发展，如局部闭塞或者是栓子脱落了，就会出现脑栓塞的表现，也就是脑梗，脑梗可以是脑血栓，也可以是脑栓塞，此时就会出现定位症状，定位症状就是脑子一片被堵，导致脑子的功能缺失，如果是运动功能缺失，那么就无法动弹，如果是语言功能缺失，那么就无法说话；这些症状都会随着病程的不同引起的。斑块早期通常无症状，中期症状较轻，后期就比较严重，甚至危及生命。
颈动脉斑块有风险吗：颈动脉斑块是有一定的风险的，这种风险性呢与斑块是否是易损性的斑块有关系，如果是易损性的斑块呢他的风险就大一些如果是相对稳定性的斑块呢风险性就小一些，病人颈动脉有斑块了就标志着他血脂就挺高的，这样的病人一般都有高血压高血脂或糖尿病的风险，然后他有斑块了在超声下咱们就给他分为易损性和非易损性斑块。
