失眠能够用艾灸治疗，有几个要点：1艾一定要保证质量。一是艾叶必须长在山的阳面，第二是艾必须在端午节没有开花的时候采摘，三是艾一定要保存三年以上。2选择艾方法，主张三个穴位。一是中原神权，二是气海，三是温玉疚。玉分为温玉和寒玉，温玉养人，能够温通下焦的寒石，亢奋的阳气得到收殓，会睡得更好。
失眠能够用艾灸治疗，有几个要点：1艾一定要保证质量。一是艾叶必须长在山的阳面，第二是艾必须在端午节没有开花的时候采摘，三是艾一定要保存三年以上。2选择艾方法，主张三个穴位。一是中原神权，二是气海，三是温玉疚。玉分为温玉和寒玉，温玉养人，能够温通下焦的寒石，亢奋的阳气得到收殓，会睡得更好。
艾灸是我们针灸治疗的一个重要的手段，顾名思义就是用点燃的艾绒在穴位上进行这种加热加温刺激输穴，以鼓舞气血达到一种治疗的一种效应。艾灸它有温阳补肾强壮保健，对一些虚弱的患者还有补虚的作用，实际艾灸在治疗失眠的时候它也是有适应症的，比如说这个患者是体质偏虚偏寒，这时候用艾灸治疗的话效应就比较好一些，反之这个病人是一个实证用艾灸治疗不但起不到治疗作用了，还有类似于像火上浇油，他可能会起到一些反作用，所以说艾灸这个方法，适合不适合具体的病人，要经过大夫的权衡，要经过仔细的问诊询问病史，获取第一手的临床资料，然后再决定这个患者可不可以使用艾灸，也不能说一概而论，所有的患者都用艾灸，可能起不到预想的这种效果。
艾灸是指燃烧用艾叶制成的艾柱、艾条等成品，熏烤穴位，达到保健治病的一种治疗方法。艾灸具有温通经络、行气活血、振奋阳气的作用。因此，艾灸一般用来治疗临床上的虚症、寒症、伪症、痹症，比如肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎、颈椎病、阳痿、早泄、遗精、遗尿、久泻、久痢、胃下垂、子宫脱垂、痛经、闭经、月经不调、白带过多、胎位不正等症以及疮疡、痈肿疮疔未化脓者。 但是要注意艾灸也不要太过，以免上火，对于热证和阴虚火旺者要谨慎使用。艾灸之后要多喝温水，不要喝凉水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
艾灸他适合于这种体质偏虚偏寒的患者，一般虚寒的患者我们有一个常用的通用的处方，比如说我们人体的腹部的关元穴，它具有这种强壮身体的作用，还有我们肚脐眼肚脐叫神阙穴，神气出入的地方，刺激神阙对五脏六腑，都起到一种温熏的温补的作用这两个穴位在临床中比常用，还有比较虚弱的人，我们有气血生化之源是在我们脾胃，脾胃在体表重要的一个反应点，就是中脘穴在肚脐上四寸这个穴位，在这个穴位进行针刺的话，可以见于脾胃，鼓舞脾胃的功能，可以使我们的气血得见，气血生百病就百病不生了，所以说调整脾胃也是我们一个重要的治疗法则，我们可以在穴位进行艾灸，像背俞穴也有很多穴位可以进行艾灸，比如说我们肾俞命门，这些穴位也可以施灸，但是患者操作起来就需要一个人帮助他操作起来就没有腹部的穴位简单易行。
自行使用艾灸的注意事项有以下几点： 一、要明白这个病种，是不是适合用艾灸，要在医生的指导下治疗。 二、每一次灸多长时间，达到什么样的指针，一个星期灸多少次，都要在医生的指导下。 三、艾灸分为很多种艾灸，患者在家用的最多的就是艾条灸，用完后一定要灭火。
艾灸治疗的时候它是一种温热的治疗方法，艾火点燃的时候它中心温度能超过800℃以上，操作不当的话会烫伤皮肤，甚至皮下组织，造成患者的这种组织的深度的烧伤，所以在进行艾灸治疗的时候，一定要防止烫伤，有的出了水泡了我们进行简单的处理就可以，但是深部的这种组织的烧伤烫伤处理起来还是比较麻烦，愈后的时间也比较长，虽然不会造成大的损害，但是毕竟影响到患者的生活，所以说在进行艾灸施灸的时候，一定要注意防止对患者的烫伤；第二个有的人感觉比较差，比如说糖尿病，他的周围末梢神经的感觉都很差，我们正常人出现烧灼的时候很快就能意识到，他就会告诉我说我烫，糖尿病这些患者他的感觉比较差，等发现烫伤的时候，往往烫伤的程度很重，而且本身糖尿病他的组织溃疡就不容易愈合，所以治疗起来也是比较棘手，艾灸疗法虽然简单易行，但是要我们要在治疗的过程中一定要防止对患者的局部输血，或皮肤有这种烫伤不良反应的发生。
