强直性脊柱炎应该如何预防和护理
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强直性脊柱炎应该如何预防和护理：第一，我们要加强身体的锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情，以提高机体的免疫功能；第二，要避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染；第三，要戒烟、戒酒，注意维持正常的姿势和活动能力。
强直性脊柱炎应该如何预防和护理：第一，我们要加强身体的锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情，以提高机体的免疫功能；第二，要避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染；第三，要戒烟、戒酒，注意维持正常的姿势和活动能力。
强直性脊柱炎应该如何预防和护理：第一，我们要加强身体的锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情，以提高机体的免疫功能；第二，要避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染；第三，要戒烟、戒酒，注意维持正常的姿势和活动能力。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
强直性脊柱炎到后期引起整体活动障碍，包括颈椎、胯关节都障碍了，所以护理起来很主要，第一、活动不方便有时候容易出现褥疮或者局部一些病人由于长期受压，一些外伤不爱好。第二、由于不能动了并发症是比较多的，有时肺部、胸部、肋骨发生并发症比较多，如：呼吸道的护理，大小便困难的护理等。
如今电脑已经成为不可或缺的工具，许多办公室白领一天8小时都是坐在电脑桌前，为了避免坐在电脑前错误的姿势，导致强直性脊柱炎的发生。如何预防强直性脊柱炎？ 一、强直性脊柱炎现在病因不明，没有有效的预防方法； 二、一些常见的预防方法包括保持心情愉悦、注意、保暖等。
因为它是一个遗传先天加后天的一个因素，后天你能做到预防，那就是对一些后天因素可以预防，比如说我们经常说的反复的腹泻、肠道感染、泌尿系统感染，这些是可以诱发这个病发作和反复的，这些方面你做到预防应该有帮助，另外就是你的生活环境，生活条件尽量避免阴冷潮湿还是有作用，另外就是脊柱炎的病人，还是一定要戒烟，烟对这个疾病也是有促发因素，所以生活习惯的调整主要。
本身发病因素就是受凉、受寒、受潮、受湿，还有免疫力低下，有的人就是长期免疫力低下感冒，也可以引起。所以注意别感冒、增强免疫、适当的锻炼，别受寒、受潮、受凉，去掉这些因素，发病率相对来说比较少或者不发病，只要能增强体质、免疫力，就不容易发病，常规锻炼就行，一般来说对预防应该有一定的效果。
