软组织损伤就是骨骼肌和软组织受到直接或间接暴力或者是慢性劳损引起的综合征，直接或间接暴力可以引起组织的破坏、出血、肿胀，直接或间接暴力有闭合性损伤和开放性损伤，闭合性损伤可以引起软组织的解压综合征，筋膜间隙综合征或组织出血坏死，开放性损伤就可能引起组织的感染，所以开放性损伤要积极的清创缝合，慢性劳损可以引起骨骼肌的慢性损伤或软组织损伤引起组织关节的黏连。
软组织损伤就是骨骼肌和软组织受到直接或间接暴力或者是慢性劳损引起的综合征，直接或间接暴力可以引起组织的破坏、出血、肿胀，直接或间接暴力有闭合性损伤和开放性损伤，闭合性损伤可以引起软组织的解压综合征，筋膜间隙综合征或组织出血坏死，开放性损伤就可能引起组织的感染，所以开放性损伤要积极的清创缝合，慢性劳损可以引起骨骼肌的慢性损伤或软组织损伤引起组织关节的黏连。
患者出现软组织损伤：首先、要观察患者的受伤情况，当出现危及生命时要以抢救生命为主，还要进行全面的抢救、治疗措施，也就是患肢要抬高，使血液循环回流避免肢体肿胀，还有抢救休克。因为出现失血性休克或者精神刺激的休克，还有不是每个患者都可以镇静、镇痛治疗的，有的患者还得进行心理辅导。
出现软组织损伤后，想要好得快，需要首先到医院检查软组织损伤的严重情况，在针对性的进行治疗。 如果是轻度的软组织损伤，可在医生的指导下使用神经营养类药物进行治疗，并且要注重搭配，使用中成性质的消炎止痛药物，对身体产生的创伤较小，也能够促进疾病的早日恢复。 如是较严重的软组织损伤，则需要积极地使用药物，并且考虑进行软组织修复，还需要卧床休息。在患病期间，除进行用药外，需要从饮食中摄入足够的营养素，尽量摄入高蛋白质和高维生素的饮食营养。
在软组织肌肉受到砸压就会出现软组织挤压伤，软组织挤压伤的局部表现就是出血、肿胀、肢体功能障碍，全身症状就是软组织损伤可能引起组织的坏死，组织的坏死可能就会释放代谢产物 ，有肌红蛋白、钾离子肌酸肌酐、肌酸肌酐在酸中毒加重的情况下有可能是钾离子，从细胞内溢出细胞外，溢出细胞进一步加重高血压血症，当组织坏死可能引起失血性休克，失血性休克有可能加重肾脏的损伤，使肾血球滤过率降低，肾小球的动脉血流减少就会出现肾脏的肌红蛋白性管型尿，进一步加重可以引起肾脏功能衰竭危及生命。
软组织损伤多久可以好，主要与严重程度及个人体质相关。软组织损伤，如果是轻微的，仅表现为局部肿胀，此时24小时内可以通过冰块冷敷，24小时后可以通过温水热敷，从而达到缓解症状的作用，一般来说3~5天就可以恢复。是如果病情较重的软组织损伤，此时病情较重，预后时间相对较长。 另外，个人体质会影响软组织恢复的时间，比如低蛋白血症、营养不良、贫血的患者，恢复时间会延长，甚至需要半个月以上。
软组织损伤常导致软组织内的血管破裂，产生出血肿胀和疼痛，给于热敷会加重出血、疼痛，正确方法应该是立即给与冷敷，能够减轻损伤肌肉内的出血和渗出，达到减轻疼痛的作用。正确的冷敷应采用冰水混合物，控制温度在零度，这个时候既达到治疗的效果，又不会产生冻伤。
