年轻人通过锻炼，饮食的调理，通过中医中药的治疗来调理，还有就是在自身方面注意睡眠，不要过度劳累，病因解除了，血压自然就正常了，这种情况也可以不吃药；但老年人如果有心脑肾不同的损伤，对血管有不同损伤，那我们还是建议患者长期服药。
年轻人通过锻炼，饮食的调理，通过中医中药的治疗来调理，还有就是在自身方面注意睡眠，不要过度劳累，病因解除了，血压自然就正常了，这种情况也可以不吃药；但老年人如果有心脑肾不同的损伤，对血管有不同损伤，那我们还是建议患者长期服药。
大部分药物都是缓释或者控释剂型，有一些病人确实在用服用降压药的同时，他血压进入到一个很低的水平，我们需要根据半衰期，至少需要3到7天的药物洗脱期，也就是你不吃药3天以后，那么这个时候测到的血压值，才是真正的没有药物干预的血压，因为它可以维持一个相当长的药物稳定期，可以保证你漏服一天药物，仍然可以血压很稳定。
高血压是一个慢性疾病，也是一个终身需要治疗的疾病，它不会三两天就能治愈，而是需要长期用药，坚持治疗的疾病，所以高血压人群一定不要轻易停药。当然有个别患者例外，比如有的患者在夏天的时候可能需要减药或停药，但是一定要去咨询医生来决定是否停药或减药。
很多患者在问一个问题，中国传统的观念叫“是药三分毒”，很多人都不希望自己吃药或者说吃了药之后能希望少吃或者能吃几天就停掉这是最好的。高血压绝大多数情况下都是要长期甚至要终身服药的，有情况是可以停药，但是停药主要有几个依据，第一就是血压控制是非常理想的，就要求不能超过130 80始终在这个值以下，包括停药之后很长时间血压都没有更大的波动，这种情况是考虑可以逐渐减量甚至停用的。另外还有就是血压不能耐受的情况，比如咱们前面提到的病人出现心梗，出现其他很严重的这种器官的损害，它可能会影响心脏影响血管的功能导致血压出现下降。如果出于靶器官保护角度考虑，降压药物还是要应用的。如果病人血压已经相对到比较低的值，这个时候降压药物可能就不能再用了。如果在血压高的情况下规律吃药血压能维持在这儿，把药减量之后可能这个血压会有慢慢的回升，甚至还恢复到以前，吃药之前异常的血压这种情况都是不能停药的。
血压正常后是否可以停药需要根据具体的情况具体分析。 如果控制血压的药物是单一种药物，血压控制正常，是可以尝试停药的。如果控制血压的药物是由2~3种以上的降压药物同时降压，此时血压控制正常，是不能够停药的。另外如果高血压患者合并有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等时，血压就算控制正常，也是不能停药的。
血压正常是不可以停药的。 高血压病患者除了给予治疗性生活方式的干预外，还需要长期口服降压药物。 降压治疗的益处主要通过长期控制血压达到的，所以，高血压患者需要长期降压治疗。每个患者确立有效治疗方案，血压控制平稳后，仍应继续治疗，不应随意停止治疗或频繁更换治疗方案。 停降压药后，多数患者在半年内又会回到原来的血压水平。由于降压治疗的长期性，所以，要提高患者治疗的依从性，让患者和家属参与制定治疗计划，鼓励患者在家中自测血压。
