长期低头玩手机会导致颈椎病的发生，为什么 ？因为长时间的低头它会导致颈部后方肌肉长时间处于牵拉状态，容易形成肌肉的疲劳。就对骨性结构起不到稳定作用，就会导致颈椎往前进行弯曲。比如经常遇到的颈椎生理幅度变直或者是颈椎的一些反弓。这些都是颈椎病发生的一些前兆。甚至有可以叫做局灶性进行的颈椎病。如果再往下发展颈椎间盘就会出现退变，出现老化。它就会出现间盘的突出骨性的增生。环韧带的肥厚压迫脊髓神经血管，这个时候就形成了颈椎病。专家提示：长期低头玩手机会导致颈椎病的发生吗？会。长时间低头，导致颈部后方肌肉长时间处于牵拉状态，容易形成肌肉疲劳。骨性结构不稳定，导致颈椎往前进行弯曲。慢慢颈椎间盘出现退变、老化、间盘突出、骨性增生、环韧带肥厚，压迫脊髓神经血管出现颈椎病。
长期低头玩手机会导致颈椎病的发生，为什么 ？因为长时间的低头它会导致颈部后方肌肉长时间处于牵拉状态，容易形成肌肉的疲劳。就对骨性结构起不到稳定作用，就会导致颈椎往前进行弯曲。比如经常遇到的颈椎生理幅度变直或者是颈椎的一些反弓。这些都是颈椎病发生的一些前兆。甚至有可以叫做局灶性进行的颈椎病。如果再往下发展颈椎间盘就会出现退变，出现老化。它就会出现间盘的突出骨性的增生。环韧带的肥厚压迫脊髓神经血管，这个时候就形成了颈椎病。专家提示：长期低头玩手机会导致颈椎病的发生吗？会。长时间低头，导致颈部后方肌肉长时间处于牵拉状态，容易形成肌肉疲劳。骨性结构不稳定，导致颈椎往前进行弯曲。慢慢颈椎间盘出现退变、老化、间盘突出、骨性增生、环韧带肥厚，压迫脊髓神经血管出现颈椎病。
长期低头玩手机会引发颈椎病的发生。这个临床上也占有很大一定比例，不光是玩手机，咱们埋头工作这些低头一族，都是引发颈椎病的发生很常见的一种情况。颈椎有一个生理弯曲是往前曲的这种长期低头看手机、看书、埋头工作，他都能引起颈椎的一个生理曲度的改变，引起一系列的一些症状。
常低头玩手机，对于处于骨骼生长发育期的青少年来说，它是可以导致脊柱侧弯的。人在青少年时候，骨骼和肌肉有很大的适应性和成长性，如果在这个阶段过度的低头，没有保持正常的姿势，会对发育造成明显的影响，患者会逐渐出现胸椎和腰椎的轻度脊柱侧弯，虽然进展不会特别快，严重程度也不高，但是会造成患者明显的姿势性异常、双肩不等平、头部歪斜，严重者会造成面部发育的不对称。
对的。因为我们经常低头看手机，会造成视疲劳，还有我们瞳孔相对来说会变大，在瞳孔变大的过程中，房角容易发生关闭的状态。对于一些老年病人如果经常看手机，本身就是急性闭角型青光眼，就会出现急性青光眼的发作。所以尽量在平时少看手机和电脑。
长时间玩手机还是会导致月经不调。 长时间玩手机，尤其是晚上睡觉前玩手机很有可能会导致睡眠减少，睡眠的时候会分泌一种激素，如果睡眠减少就会导致身体产生的相应的激素减少，就会导致内分泌失调，所以就导致月经失调的出现。 不光是长时间玩手机，还有长时间的在电脑面前，也会出现一些症状。比如面目有褐斑以及还有一些其他的症状等。
长时间用手指按键盘和点击鼠标，容易发生手指及腕部的疼痛，造成手指或腕关节的腱鞘炎，具体表现为手指及腕部活动不灵活，以及伴有活动弹响等症状，对日常生活造成很大的影响。每天使用电脑键盘、手机等，都会让特定的几只手指长时间重复用力地屈伸，使手部的肌腱出现过度的摩擦，这也是手部腱鞘炎形成的先决条件。
