基础治疗就是生活方式的改变，包括营养的摄入、光照、避免碳酸咖啡饮料的摄入等等，还有基础钙剂的摄入，平时要补充钙剂跟维生素D，这是相对于骨质疏松的一级预防，在如果治疗的时候有好多类药物，像双磷酸盐、降钙素、活性维生素D3、激素替代药，这些东西很复杂的药物，但是在治疗骨质疏松的过程中一定是应该有合理的治疗，应该所患骨质疏松的类型，原发的、继发的还是一型二型的三型的等等。
一是高钙饮食，平常的饮食调配上注意高钙牛奶、鸡蛋、海产品、鱼肉、瘦肉、豆制品，吃些药，如钙片、维生素D；若比较严重用降钙素；还有就是能够争取每天晒太阳，晒太阳能够合成维生素D，每天起码20分钟晒太阳。二是适当的运动，适当运动增加自己肌肉和骨的血循环。
基础治疗就是生活方式的改变，包括营养的摄入、光照、避免碳酸咖啡饮料的摄入等等，还有基础钙剂的摄入，平时要补充钙剂跟维生素D，这是相对于骨质疏松的一级预防，在如果治疗的时候有好多类药物，像双磷酸盐、降钙素、活性维生素D3、激素替代药，这些东西很复杂的药物，但是在治疗骨质疏松的过程中一定是应该有合理的治疗，应该所患骨质疏松的类型，原发的、继发的还是一型二型的三型的等等。
治疗骨质疏松症的方法主要分为三种： 一、基础治疗，基础治疗就是生活方式的改善，一、是可以增加运动量，平衡膳食，避免营养不良，可采取一些运动的方式，有氧运动和负重运动、少吸烟、少饮酒、少进食咖啡性食品。 二、药物干预，药物干预主要是些基础药物干预和骨质疏松治疗药物，基础药物包括钙剂和维生素D，钙剂和维生素D是治疗骨质疏松基础性药物，但还远远不足，因为骨质疏松的发生是钙流失增加，所以，在补充钙剂和钙流失的基础上需要抑制钙流失的药物。 三、康复治疗。
第一卧姿正确，骨质疏松所致剧烈疼痛时应卧床休息。第二起卧得法，上下床避免腰部用力。躺下时先坐于床沿，双手伸直放于身体后面支撑上身，慢慢躺下，起床时也应用胳膊支撑上身起床。第三提重先蹲，由地面提起重物，正确的动作应像举重运动员提起杠铃时 一样，先下蹲，腰部保持直立，然后双臂握紧重物后起立。第四红外热疗，将毛巾浸入热水中，挤干再敷于患处。第五注意保暖，避免受潮、受寒等环境因素刺激，还要避免过度劳累。
治疗骨质疏松症的钙制剂常用的有氯化钙、碳酸钙、活化钙、乳酸钙等等，在治疗骨质疏松选择钙的时候，一定要选择生物利用度比较好的，副作用比较小的，相对经济实惠的这些钙剂。我们在选择钙的时候，应该根据患者的实际情况，选择性的利用钙剂，这个可以在专科医生指导下进一步应用。
常用治疗骨质疏松的药物按其对骨代谢生长的作用特点可分为三大类，应根据骨质疏松的原因和症状适当选用。第一促进骨钙形成药物，主要有钙制剂及维生素D类药物。第二抑制骨吸收的药物，主要有雌激素、雌激素受体调节剂、降钙素、双瞵酸盐等。第三促进骨细胞形成的药物。本类药物不仅抑制骨的吸收，更可刺激骨的形成，主要有氟化物、甲状旁腺激素等。
