中老年女性佩戴胸罩的好处：中老年女性经历了妊娠哺乳之后，大部分的乳房腺体可能已经开始出现一些萎缩，其实体积就会更加的柔软，有很多还会出现一些下垂。如果不合理的佩戴胸罩来支撑和保护乳房，那么就更容易出现一些乳房的不适，在一些运动以及工作当中，乳房更容易受到损伤。
中老年女性佩戴胸罩的好处：中老年女性经历了妊娠哺乳之后，大部分的乳房腺体可能已经开始出现一些萎缩，其实体积就会更加的柔软，有很多还会出现一些下垂。如果不合理的佩戴胸罩来支撑和保护乳房，那么就更容易出现一些乳房的不适，在一些运动以及工作当中，乳房更容易受到损伤。
哺乳期坚持佩戴胸罩的原因：女性在哺乳期的时候，乳房会经历再一次的生长和发育，因此很多女性在妊娠、哺乳期的时候，她的乳房体积可能就会增大，这个我们也叫女性生理性的乳房增生，如果不佩戴乳罩，就没有办法进行合理的乳房保护，也没有办法健康的哺育宝宝。
胸罩佩戴不当引起颈椎病的原因：对于青春发育期、育龄期的女性，她在进行生育以及哺乳之后，乳房体积是比较大的，如果不佩戴一个合适的胸罩，在胸前的这部分重量就会导致身体的畸形，很多女性就会出现一些弓背、低头、含胸，因此可能就会出现一些颈椎的疾病、身体畸形。
至少我记得，孙教授可能报了有四例还是五例，配戴隐形眼镜效果不好而引起一种严重并发症的病例，所以说自从他报道了这个，北京可能在十年前就很少再用OK镜了，但是近几年，因为制作工艺的增加，和一些隐形眼镜的工艺的改变，还有他们用的那些护理液也在改变，人的素质的提高，配戴的方式也在不停优化，现在的博士伦的隐形眼镜，以及美瞳的出现，现在还没有遇到报道这种恶性的事件，所以说大家都在配戴隐形眼镜，第一可以矫正视力，第二也可以治疗近视。
胸罩佩戴不当可引起的乳腺疾病：1、如果不佩戴胸罩来进行合理的保护，那么女性在运动、劳动工作的时候都是非常不方便的，还有剧烈的运动也会造成女性乳房的一些损伤。2、如果经常穿一些非常紧的胸罩，或者胸罩佩戴不合适，就会造成乳房血晕、淋巴回流的一些障碍，会导致乳房疼痛，甚至会造成其它一些严重的乳房疾病。
中老年女性补钙我们前面也谈到，主要还是以食补为主，如果你的食补可能跟不上的话，还要适当加点钙片这个要根据你的食物里面的含钙多少来适当的增加一些钙。总体来说钙的总量每日在1200毫克钙，这是一个；再一个为了增加钙的吸收一定要膳食要均衡，一定要钙磷比例要合适，补钙的话有几个原则，我们不希望钙一次性补够。比如说晨服一克钙，这个我们都不太主张，因为一个钙更容易造成一个性高血钙，我们希望钙分多次服用，这个的话根据个人的习惯，也根据你买的药的剂量来决定。钙的服用的话最好跟食物一块服用，如果单独服用的话容易造成胃肠道的一些功能减退导致便秘，那么钙的话还有一个主要问题， 就是要算剂量问题，并不是一个复杂的问题。很多食物里面都含有钙，那么一般的话就要查食物中含钙多少，是一种很简单的办法，网上搜索一下食物含钙的表就可以了。另外一个问题，最简单的办法就是每天服用600到800毫克钙，那么有的人说我不太爱吃含钙高的食品，你就吃钙片剂量要大一些或者服用钙剂量要大一点，最好是达到1200毫克钙。
