改善精液质量的方法：首先是针对原发疾病进行积极正规的治疗，比如说生殖道感染引起的男性不育症，抗感染治疗就是最重要的治疗，是针对原发疾病的治疗；比如精索静脉曲张经过调整后，精液不改善可以考虑，精索静脉曲张的手术治疗，这也是对原发性疾病的治疗；第二可以选用能够调整男性精液的部分疗效，第一类是通过改善下丘脑垂体睾丸轴，而提高精液质量的，第二还有明确的能够提高精液质量的左卡尼汀。
改善精液质量的方法：首先是针对原发疾病进行积极正规的治疗，比如说生殖道感染引起的男性不育症，抗感染治疗就是最重要的治疗，是针对原发疾病的治疗；比如精索静脉曲张经过调整后，精液不改善可以考虑，精索静脉曲张的手术治疗，这也是对原发性疾病的治疗；第二可以选用能够调整男性精液的部分疗效，第一类是通过改善下丘脑垂体睾丸轴，而提高精液质量的，第二还有明确的能够提高精液质量的左卡尼汀。
胎儿由男性的精子和女性的卵细胞结合形成，而精子的好坏和精液质量有关，所以男性精液质量与胎儿质量有紧密联系。 通过精液检查可判断精液质量是否存在问题，倘若精液质量最后检查发现有问题存在，那它就会在影响怀孕概率的基础上，导致胎儿出现自然流产、胎停、胎儿畸形等不良情况。 所以在怀孕前男性进行精液质量检查是非常有必要，建议广大备孕或想要了解自己生育能力的男性可以提前进行精液检查，确定自己的精液情况。
现在的医学数据已经明确表明吸烟和饮酒会对精液质量产生较大的影响，但这是长期慢性的过程，门诊也经常发现有一些男性经常抽烟喝酒，精液也没有发生异常，但现在有明显的一些证据，显示吸烟里面的尼古丁和多环芳烃的物质能导致精液的活动力下降数量减少，长期慢性饮酒，慢性酒精中毒的甚至会导致睾丸的萎缩和软化。
导致男性精液质量下降的因素有很多，常见的有以下几类： 一、不良生活习惯，如长期抽烟、喝酒、长时间熬夜、缺乏运动锻炼、不良饮食习惯等； 二、心理压力剧增，如工作压力或生活情感压力大； 三、其它的因素，如工作环境中有有毒有害的化学物品、放射性的物质、挥发性气体、高温环境或大量粉尘等； 四、某些慢性消耗性疾病的患者长期服用药物也可能导致精液质量下降，而男性精液质量下降最终也会引起男性不育的发生。
长期抽烟喝酒会影响精液质量的原因如下： 第一、长期抽烟，香烟燃烧所产生的尼古丁、焦油、环类物质、一氧化碳，少量的重金属等有害物质会经过人体的肺部吸收而进入血液循环，从而引起氧化应激反应、自身免疫反应等，导致睾丸的生精功能受到损害，降低精液质量，进而引起男性不育； 第二、长期喝酒，酒精中的乙醇会被人体的消化道吸收，在代谢出人体前会影响大脑激素的分泌，导致睾丸的生精功能下降，同时影响男性的性功能，最后导致男性不育，同时乙醇也会直接影响睾丸本身的生精功能，导致男性不育。
可乐和咖啡呃一定程度上是可以杀精的，这个原理其实是来源于国外的一个研究和实验，把精液和可乐进行混和发现在在可乐的环境里面，精子质量和精子的活动力会有明显的下降，但另外会发现长期饮用咖啡和可乐病人的精子质量和数量活动力都会有明显的影响，因此现在医学上是这样认为的，但凡是正常的饮用咖啡和可乐不会对精子质量造成影响，它造成影响的因素可能是不健康的一些生活习惯。
