动态血糖监测呢，，它毕竟还是一个，相对比较复杂的一个检查。尤其在家里边进行的话，所以还要进行一个在之前呢，先进行一个简单的培训，由这个专业的医务人员，或者说厂家的这种，技术指导人员来进行简单的一个培训然后再进行在家里一个佩戴。如果说有些注意事项；如果做得不好的话，可能会影响到血糖的，这种准确值。首先第一个注意的是，（28：45）反正目前，动态血糖监测，可能还是需要一个校准就是我们在每天配戴，动态血糖监测的时候，每天呢可能还要测，一到四次的这种指血糖，来这样一个进行校准这是很重要的。第二个呢，就是我们要把我们，每天的这种变化要及时地进行记录，比如说你几点吃的饭，吃了多大量，几点进行了活动，活动量多大，比如说我几点吃的药，或者几点打的胰岛素，我们都要进行及时地记录。
动态血糖监测呢，，它毕竟还是一个，相对比较复杂的一个检查。尤其在家里边进行的话，所以还要进行一个在之前呢，先进行一个简单的培训，由这个专业的医务人员，或者说厂家的这种，技术指导人员来进行简单的一个培训然后再进行在家里一个佩戴。如果说有些注意事项；如果做得不好的话，可能会影响到血糖的，这种准确值。首先第一个注意的是，（28：45）反正目前，动态血糖监测，可能还是需要一个校准就是我们在每天配戴，动态血糖监测的时候，每天呢可能还要测，一到四次的这种指血糖，来这样一个进行校准这是很重要的。第二个呢，就是我们要把我们，每天的这种变化要及时地进行记录，比如说你几点吃的饭，吃了多大量，几点进行了活动，活动量多大，比如说我几点吃的药，或者几点打的胰岛素，我们都要进行及时地记录。
什么是动态血糖监测？动态血糖监测呢，现在是我们应用越来越广泛的。一个监测血糖的一个手段，我们知道这个血糖监测很重要。我们目前呢，主要还是靠，这种多次的指血糖来监测血糖，但是这种血糖监测，可能有它的局限性一个是患者比较痛苦，每天扎几次比较疼，再一个呢，它得到数据也比较少，一天你扎个两三次就是算多了，但是这只能反应你，两三个时间点的这种血糖，不能反应你整个，全天这个血糖的，这种趋势和那个变化，而我们动态血糖监测呢？目前我们一般的都可以做到，比如说连续戴三天，或者六天，甚至还有人连续戴到14天的。而这个血糖，动态血糖监测呢？它在戴这么多天的基础上，它是每五分钟，一般每五分钟，就会有一个血糖值，这样的话，一天我们就会有288个血糖值，这样的话一天的血糖的这个趋势，和它的高低就非常清楚。所以这是我们了解目前，血糖控制得最好的一种手段。
第一个测血糖的，时间的选择，测量的时间不同，血糖值也是不同的，监测血糖应该选择，能代表血糖变化的空腹和进餐后的时间，2小时内进行监测。血糖值可以作为调整胰岛素剂量，和饮食份量的依据。第二监测血糖时，采血部位是有讲究的，采血部位应当选择在指腹两侧，尽量避免直接从指腹，或者指尖采血，这样可以防止皮肤感染，并减轻疼痛感。第三 患者如果在睡觉前，注射了胰岛素。监测空腹血糖的采血时间应该延迟，因为胰岛素的降血糖的作用，是十分明显的。第四在空腹监测血糖的时候，切忌不可擅自停药，这样会影响到监测结果。
动态血压监测它是检测的一个设备，它是对高血压的诊断有一定的帮助的，戴在病人的手臂上，然后监测24小时的。可以设定它测血压的间隔，比如说半小时或一小时的测量，通过机器数据分析，再传输到24小时测完之后，会将数据传输到电脑软件动态血压分析的软件，进行它血压波动情况的分析和了解，来诊断它有没有高血压，同时还有会了解他的血压的波动情况，便于治疗方案。同时还通过动态血压的检测，可以了解治疗的效果。
血糖生成指数是指食物升高血糖的效应和葡萄糖升高血糖的效应的比值。通俗的说就是人食用一个食物后引起多大的血糖变化。低升糖指数食物是指升糖指数在55以下的食物，比如豆类、乳类。中等生糖指数食物是指生糖指数在55~70之间的食物，比如甜菜、胡萝卜。高升糖指数食物，是指生糖指数在70以上的食物，比如糖类。生糖指数影响因素有膳食纤维的含量，淀粉的比例以及食物的加工方式等等。健康饮食，易选择低升糖指数食物。
很多患者都会有疑问，哪些人需要进行血糖的自我监测呢？血糖升高的人群；或者已经明确诊断为糖尿病的患者；或者血糖波动特别大的人群； 存在低血糖风险的人群；反复出现低血糖的人群，都是需要更加关注血糖的，进行血糖的自我检测，切记不能马虎。
