炎热天气不要狂喝冷饮，我们在炎热天气，运动之后不要喝冷饮，因为这个时候体内产热较高，身体温度较高，冷饮进入消化道温度梯度骤降太坏，会对胃肠道造成极大的伤害，同时也会出现菌群紊乱的情况，这样我们可能出现腹泻的情况，经常腹泻是容易导致阑尾炎的，还有饮食之后也不用立即喝冷饮，这个时候身体血液主要集中于消化道供给消化，喝冷饮会造成血管损伤；温馨小提示：其他情况也建议不要喝冷饮，冷食这类的也建议少吃。不要经常吃辛辣的食物，辛辣食物对胃肠道具有极其强烈的刺激作用，会增加胃肠道的负担，一些消化功能较差的，还可能出现胃肠功能紊乱，出现腹泻等情况，而且经常吃辛辣食物对胃肠消化道黏膜具有一定的破坏作用，同时也会导致阑尾部分出现发炎，充血水肿的情况。
炎热天气不要狂喝冷饮，我们在炎热天气，运动之后不要喝冷饮，因为这个时候体内产热较高，身体温度较高，冷饮进入消化道温度梯度骤降太坏，会对胃肠道造成极大的伤害，同时也会出现菌群紊乱的情况，这样我们可能出现腹泻的情况，经常腹泻是容易导致阑尾炎的，还有饮食之后也不用立即喝冷饮，这个时候身体血液主要集中于消化道供给消化，喝冷饮会造成血管损伤；温馨小提示：其他情况也建议不要喝冷饮，冷食这类的也建议少吃。不要经常吃辛辣的食物，辛辣食物对胃肠道具有极其强烈的刺激作用，会增加胃肠道的负担，一些消化功能较差的，还可能出现胃肠功能紊乱，出现腹泻等情况，而且经常吃辛辣食物对胃肠消化道黏膜具有一定的破坏作用，同时也会导致阑尾部分出现发炎，充血水肿的情况。
预防阑尾炎发生的措施如下： 1、不要吃辛辣、刺激性的食物，因为这些食物可以刺激胃肠，使肠蠕动增加，而这种肠蠕动的异常增加就是阑尾炎的易发因素。 2、不要暴食暴饮，好东西吃的特别多，好东西喝的也特别多，当胃肠负荷增加的情况下，由于肠蠕动的改变，比如说肠蠕动的时间减短，这也是阑尾炎诱发的一个因素。 3、当免疫力低下或者其他状况不佳的时候，要更加的呵护自己的胃肠系统，不要造成阑尾炎的诱因。
阑尾炎发作的症状，首先会感觉到腹部的不适，位置是在上腹部，然后通过6~8小时之后，这种疼痛不适的症状会逐渐转移到右下腹部，而且固定，不会再次的移动。 病人会表现出消化道的症状，比如会出现恶心、呕吐，症状比较严重，病人会出现发热，右下腹会出现压痛、肌紧张、反跳痛。如果症状进一步加重，会出现整个腹部都会有压痛、肌紧张、反跳痛，但是右下腹部症状是最明显的。
一，急性阑尾炎：（1）梗阻阑尾为一细长的管道，仅一端与盲肠相通，一旦梗阻可使管腔内分泌物积存、内压增高，压迫阑尾壁阻碍远侧血运。在此基础上管腔内细菌侵入受损黏膜，易致感染。（2）感染其主要因素为阑尾腔内细菌所致的直接感染。若阑尾黏膜稍有损伤，细菌侵入管壁，引起不同程度的感染。（3）其他被认为与发病有关的其他因素中有因腹泻、便秘等胃肠道功能障碍引起内脏神经反射，导致阑尾肌肉和血管痉挛，产生阑尾管腔狭窄、血供障碍、黏膜受损，细菌入侵而致急性炎症。二，慢性阑尾炎：临床上大致可分为反复发作性阑尾炎和慢性阑尾炎两大类。前者多由于急性阑尾炎发作时病灶未能彻底除去残留感染，病情迁延不愈而致。后者没有急性阑尾炎发作史，症状隐晦，体征也多不确切。
预防痛风反复发作应注意： 第一、防治痛风时，要多饮水，它能促进嘌呤的排泄。 第二、要限制高脂肪，还有多吃蔬菜类的，如黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜。就是使体内的嘌呤生成减少的蔬菜都是很有帮助的，同时蛋白以植物蛋白为主，比如牛奶、鸡蛋。红肉类的东西尽量少吃。 第三、运动对痛风也是有一定的影响，适当运动是有必要的，但过量的运动也会使体内产生大量的乳酸，还有些代谢废物的堆积，这些代谢的废物影响到体内的嘌呤排泄，所以会引起体内的嘌呤含量升高，加重痛风或痛风发作。 第四、避免过度紧张、不要熬夜。 第五、注意的定期检查尿酸的含量。
阑尾炎要想确诊应先要明确阑尾炎的症状，一般转移性右下腹痛一旦出现，多数可初步考虑是由于阑尾炎导致的。因此转移性右下腹部疼痛对于确诊阑尾炎是一个较典型的症状性诊断。 另外要想彻底的确诊阑尾炎，可通过到正规医院做血常规、尿常规及腹部彩色超声探查，甚至包括阑尾回盲部的CT，就基本能从影像血液生化方面进行彻底的诊断。同时彩超对于诊断阑尾炎一般检查的效果较理想，可通过彩超探查到肿大的阑尾，阑尾腔内回声不均匀以及回声内有粪石及一些阑尾周围脓肿，都可通过彩超来进行确诊。 因此出现腹部疼痛，要积极的到医院，甚至做阑尾炎的彩超，就能够初步得到有效的确诊。
