产后疲惫多与气血虚弱有关，这时候可以从改变饮食结构、作息以及应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理。
饮食方面，可以多吃一些瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类以及豆制品类等富含蛋白质的食物，同时搭配着吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，都有利于产后身体的恢复。
作息方面，要尽量养成规律的作息，避免熬夜，更不能过度劳累。
合理应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理，对于气血虚弱导致的产后疲惫也有一定的效果。其中“药胶”有永盛合阿胶，它不仅可以补益气血，还可以在一定程度上提高产妇的免疫力，预防产后的一些病症。
产后疲惫多与气血虚弱有关，这时候可以从改变饮食结构、作息以及应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理。 饮食方面，可以多吃一些瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类以及豆制品类等富含蛋白质的食物，同时搭配着吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，都有利于产后身体的恢复。 作息方面，要尽量养成规律的作息，避免熬夜，更不能过度劳累。 合理应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理，对于气血虚弱导致的产后疲惫也有一定的效果。其中“药胶”有永盛合阿胶，它不仅可以补益气血，还可以在一定程度上提高产妇的免疫力，预防产后的一些病症。
产后抑郁，我们一般治疗上包括心理治疗，还有药物治疗，最重要的治疗手段是心理的治疗。心理的治疗包括我们可以到专门的医院里边有心理咨询门诊，挂个心理咨询门诊，通过心理咨询来解除导致产后抑郁的心理因素。比如说因为婚姻两口子关系紧张，或者说是想生男孩，结果生了个女娃，或者是有的孕妇，她既往是有精神障碍的病史等等，我们要从病因上下手。 另外作为家庭上来讲，要对病人进行情感的支持，包括周围的人社会的支持。另外我们要指导产妇要从心情情绪上还有生活上要进行自我的调节，尽量要调整好家庭的关系，还要养成良好的睡眠的习惯。 药物治疗适用于中重度抑郁症，还有心理治疗没有效果的患者需要用药，但是最好要在专科医生的指导下用药。另外根据以往他有用没用过这个药，根据他以往的疗效，还有我们病人特点，个性化的选择药物。药物我们首选，比如说它是首选的是五羟色胺再吸收抑制剂，包括盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林，这些都是口服的，尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药，还有其它类型的，比如说是三环类的抗抑郁药，像阿米替林都是可以的。
产后便秘的发生，流行病学显示产妇在分娩后一个月以内有40%的人容易发生便秘，发生便秘的高峰期在产后的2到3天。如果不及时治疗，它不仅会影响产妇的心理和食欲，严重的时候还会影响组织的分泌，中医在产后便秘的治疗中形成了一个系统的治疗体系。它以中药辨证论治为主，形成了耳穴针灸，中医灌肠，推拿，穴位贴敷等多种措施的治疗方法体系。那么在产后便秘的，辨证论治中产后血虚，精亏，肠道，液亏是产后便秘的基本病机，那么临床上使用的加味四物汤等，益气，养血，润燥，通便而中成药的治疗也比较多。
产后便秘，容易引发到痔疮的发作，这样可以分两部分来进行： 如果肛门局部疼痛的不明显，出血不多的情况下，单纯地解决便秘的问题。这种便秘可以通过饮食的调理，多吃粗纤维的东西、蔬菜水果，因为这种纤维素，不容易被消化吸收，它能够增加大便的容量，刺激到肠道的蠕动，可以改善便秘的问题，同时需要多喝水，可以适当的活动。 如果饮食调理还是效果不好的情况下，可以加用通便的药物，就是对哺乳没有影响，最常用的就是乳果糖，聚乙二醇这一类的药物。 痔疮的症状出现的情况下，比如有疼痛、出血的情况，可以局部用外洗的药物，苦参、马齿苋、地榆，这一类的药物来进行外洗就可以了。
产后乏力是一种比较常见的现象，可能是由于分娩时用力过度、出汗过多或者失血过多等因素导致的，由于这些因素的存在可导致出现气血两虚的情况，从而就可表现为产后乏力，同时产妇还可有身体虚弱、盗汗、乳汁分泌不足、腰酸腿痛等症状。 对于这样的情况，需要从多方面进行干预，包括合理饮食，保证营养均衡，规律作息，注意休息，不要劳累等。此外，还可以应用一些具有益气养血功效的“药胶”如永盛合阿胶来调理身体，以改善气血两虚的症状，从而缓解产后乏力的情况，合理应用对于调理气血两虚导致的产后乏力有一定的辅助效果。
产后出现便秘、肛裂，如果程度比较轻，可以通过饮食来调理，加快胃肠道的蠕动，可以多吃一些谷物、粗粮等富含纤维素的食物。在饮食方面，除了优质蛋白摄入之外，要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都能够保证排便通畅，比较轻的可以自行恢复，特别严重可以配合药物治疗，用一些促进通便的药物，或者外用润滑肠道的药物，或者吃双歧杆菌，这些都不会影响到母乳喂养。 另外如果肛裂的时候伴有明显的疼痛，也可以通过局部护理，选择1:5000的高锰酸钾坐浴，有消肿、消炎的作用，能够缓解局部的疼痛。 产后出现便秘、肛裂是比较常见的，主要跟气虚、血虚有关，所以在没有出现便秘、肛裂之前，就要采取适当的饮食调理，预防便秘、肛裂发生。
