如果是左侧单侧肋骨骨折，首先贴上膏药，给予一定的固定，然后是右侧卧位。 如果是右侧肋骨骨折，那么就要考虑是左侧卧位。如果两侧都有骨折的，尽量考虑半卧位，因为完全躺下之后，会产生一些液体的坠积效应 ，会导致一些坠积性肺炎，需要病人不断的咳嗽与咳痰。所以保持半卧位，根据重力的作用，让胸腔里的液体以及肺里的液体能够往下流，而不是完全集聚在后背的地方。
肋骨骨折的姿势休息，这个就看他肋骨折在哪儿了，如果是单侧肋骨骨折，左侧肋骨骨折，我们一般情况下，就是少量的肋骨骨折，在五根以内的一般情况下哪儿疼，我们首先哪个地方贴上膏药，给予一定的固定，然后是右侧卧位，当然如果要是右侧肋骨骨折，是单侧，我们就要考虑是左侧卧位，如果两侧都有折的，我们尽量考虑半卧位，因为你完全躺下之后，病人躺下时间长了，他也会产生一些液体的坠积效应，会导致一些坠积性肺炎，需要病人不断的咳嗽与咳痰。所以还要保持一定的半卧位，根据重力的作用，让胸腔里的液体以及肺里的液体，能够往下流，而不是说完全都集聚在后背的地方。
如果是左侧单侧肋骨骨折，首先贴上膏药，给予一定的固定，然后是右侧卧位。 如果是右侧肋骨骨折，那么就要考虑是左侧卧位。如果两侧都有骨折的，尽量考虑半卧位，因为完全躺下之后，会产生一些液体的坠积效应 ，会导致一些坠积性肺炎，需要病人不断的咳嗽与咳痰。所以保持半卧位，根据重力的作用，让胸腔里的液体以及肺里的液体能够往下流，而不是完全集聚在后背的地方。
肋骨骨折，需要卧床休养，胸带保护，以单根单纯肋骨骨折为例，至少需要休养1~3个月。期间建议口服接骨补钙，营养骨质的药物，避免 熬夜、劳累、饮酒、吸烟以及清淡饮食，建议多食用一些含钙丰富的食物。比如像鱼虾、蛋、奶等。 对于青少年的单跟单处肋骨骨折，其骨折的时间大约是在6周或6周到12周左右，并非达到基本骨折愈合的情况，如果是多处的肋骨骨折，且伴有明显的骨折移位，不排除需要给予综合性的治疗，甚至手术治疗，则其骨折愈合的时间有可能进一步的延长，甚至在三个月或三个月以上的时间。
当产生肋骨骨折之后，通常正常人需要休息一个半月左右才可以。在标准的正常的成年人骨折愈合的时间通常在一个半月到三个月之间，这里指的是肋骨的骨折愈合时间，而其他较难愈合的甚至需要半年以上。 但由于肋骨骨折之后，通常绝大多数都不需要做手术治疗，而绝大多数的患者采用的治疗方案都是保守治疗，由于骨膜没有破坏，所以血液供应是非常良好的，通常一个半月到三个月就能达到骨性愈合。但在骨质没有达到愈合之前，建议休息，不能够剧烈运动。所以，通常肋骨骨折产生之后需要休息一个半月左右。
轻微肋骨骨折的症状，主要表现为胸部疼痛。这种疼痛在深呼吸、咳嗽或体位发生改变时加重，在休息时缓解。严重的肋骨骨折会引起胸廓畸形、血气胸、反常呼吸等症状。 对于轻微肋骨骨折的治疗，主要采取保守治疗，可用胸带固定4~6周左右。在4~6周左右，骨折就可以恢复。在骨折的恢复期间，饮食上要注意加强营养，不要吃辛辣、刺激食物。同时也可以用些药物治疗，如止疼、活血化瘀的药物等，药物对于缓解疼痛、促进恢复能起到一定的作用。
肋骨骨折后的注意事项，主要包括以下几个方面： 第一、首先要注意休息，避免大量活动对于骨折部位造成刺激，从而引起疼痛现象。一般需要休息4~6周左右，4~6周左右骨折可以达到基本愈合。 第二、饮食上注要意加强营养，可多吃富含优质蛋白，富含维生素，含钙量较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。 第三、恢复期间可适当活动，适当的进行康复锻炼，通过康复锻炼可防止下肢肌肉萎缩，防止坠积性肺炎等并发症的发生。 第四、在恢复期间可以定期去医院复查，及时了解骨折恢复的情况。
