建议做完隆鼻垫高睡。
隆鼻术后必须避免侧卧睡眠，最好把头垫高，避免呼吸不畅，有利于局部血液循环，使鼻子消肿的速度更快，而且头部位置太低，也不利于术后的康复。
伤口伤由血痂或分泌物，可以用无菌盐水或医用酒精擦拭。随着时间的推移，血痂或分泌物会逐渐减少。术后不要剧烈运动或情绪激动，会导致伤口出血、充血或血肿。短期内尽量不要沾水。隆鼻术后局部会留下小的伤口。沾水之后，水里面的细菌入侵伤口部位，可能导致伤口处于不愈合状态。
建议隆鼻整形手术后，饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜以及高蛋白食物，促进术后切口愈合，减少感染。
建议做完隆鼻垫高睡。 隆鼻术后必须避免侧卧睡眠，最好把头垫高，避免呼吸不畅，有利于局部血液循环，使鼻子消肿的速度更快，而且头部位置太低，也不利于术后的康复。 伤口伤由血痂或分泌物，可以用无菌盐水或医用酒精擦拭。随着时间的推移，血痂或分泌物会逐渐减少。术后不要剧烈运动或情绪激动，会导致伤口出血、充血或血肿。短期内尽量不要沾水。隆鼻术后局部会留下小的伤口。沾水之后，水里面的细菌入侵伤口部位，可能导致伤口处于不愈合状态。 建议隆鼻整形手术后，饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜以及高蛋白食物，促进术后切口愈合，减少感染。
打完瘦肩针可以平躺睡。 瘦肩针就是注射肉毒素，而睡觉的姿势并不会影响肉毒素的弥散，因此打完瘦肩针可以平躺睡。 打完瘦肩针后反复的挤压、剧烈运动等会影响效果，睡觉时只要不受到大的压力就不会影响效果，而平躺时斜方肌的位置并不会受到很明显的挤压，所以不会影响瘦肩的效果。 但是如果喜欢睡硬床或肩膀部位会垫得很高的人打瘦肩针时需要注意，硬床或肩部垫高会造成肩部的挤压，由于重力作用还会产生酸胀不适。
打完瘦肩针两小时内建议不平躺睡觉。 瘦肩针的主要成分是肉毒素，瘦肩针主要是将肉毒素注射到肩颈部的斜方肌，使这块肌肉萎缩变小，而达到拉长颈部，修饰肩部轮廓的效果。为了使肉毒素集中于斜方肌，达到更好的瘦肩效果，建议打完瘦肩针后两小时内保持直立状态，不平躺，以免因为重力的作用，药物流动影响瘦肩针的效果。当大部分药物集中于斜方肌吸收后，姿势将不会影响药物的效果了，就可以躺了。
诊断睡瘫症要注意三点。第一、在觉醒跟睡眠之间人的意识已经恢复，但感觉四肢无法支配，其实这和大脑结构有关，就是我们意识觉醒后，它需要往下传通过下丘脑后，通过上系统往下传后到下丘脑，然后把神经信号传出来才能支配躯体，当然在睡眠过程中它会有些机制，比如：会让你没有办法那么随意的支配躯体。第二、发作可伴有幻觉或梦游精神活动，处在半梦半醒之间。第三、如果反复出现这种情况，建议到专业医院进行专业的检查、评估和治疗。
睡觉胸闷的原因有很多，如下： 1、常见的原因有肺部的疾病，如慢性支气管炎、胸膜炎、胸腔积液、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、间质性肺病、肺炎、肺部肿瘤等等。 2、循环系统疾病也会导致睡觉胸闷，如急慢性的心功能衰竭、心包积液。 3、贫血和肥胖等也会导致睡觉胸闷。 所以，如果出现了上述的症状，需要到医院完善相关的检查。可以行胸片或者胸部CT、肺功能、心脏彩超等，明确病因，针对病因进行治疗。
睡觉出现胸闷多考虑两个因素为主，一种是心源性的因素，一种是肺源性的因素。考虑为心源性的因素主要考虑是否存在心脏方面的疾病，因为当人体躺下时回心血量增加，会导致心脏的负荷加重，会出现胸闷的感觉。对于这种情况，建议要到医院完成心电图，心脏彩超以及动态心电图来明确诊断。 如果考虑为肺源性的因素，比如存在有慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等也会出现有胸闷的感觉。这种情况下需要完善肺功能、肺部CT等相关检查，来明确病因后再采取相应的措施。
