激光祛斑后可以吃核桃。
激光祛斑后不能吃辛辣、刺激的食物，不能吃海鲜，生活要有规律，不能熬夜，不能抽烟，不能喝酒。
激光祛斑治疗后皮肤局部有损伤，即刻会有轻度的红肿现象，可以采用冷敷的方法缓解不适的症状。激光治疗祛斑后，一定要保持创面的清洁、干燥，避免感染，恢复期会有结痂，不要用手抠除，等待其自然脱落。
治疗后要注意防晒，避免色沉，建议多吃些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、柚子、西红柿等。因为维生素C有利于伤口的愈合。
激光祛斑后可以吃核桃。 激光祛斑后不能吃辛辣、刺激的食物，不能吃海鲜，生活要有规律，不能熬夜，不能抽烟，不能喝酒。 激光祛斑治疗后皮肤局部有损伤，即刻会有轻度的红肿现象，可以采用冷敷的方法缓解不适的症状。激光治疗祛斑后，一定要保持创面的清洁、干燥，避免感染，恢复期会有结痂，不要用手抠除，等待其自然脱落。 治疗后要注意防晒，避免色沉，建议多吃些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、柚子、西红柿等。因为维生素C有利于伤口的愈合。
激光祛斑后通常是可以吃榴莲的。榴莲属于热带水果，含有丰富的纤维素，可以补充能量，对于激光祛斑后的恢复也是有一定帮助的。 激光祛斑是利用激光可以选择性的作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源，就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内使病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生气化，粉碎成非常细小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬清除，从而达到祛斑目的。 祛斑后要注意防晒，加强保湿，做好术后护理，应避免进食辛辣刺激性食物，规律作息。
激光祛斑后是可以喝豆浆的，喝豆浆不会影响激光祛斑的效果。 激光祛斑是利用不同颜色的色素斑能对不同波长的激光选择性的吸收，吸收一定能量后色素斑即被破坏分解，分解后的色素逐渐被机体所代谢，色斑也随之变淡。 豆浆是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质和某些矿物质，豆浆的摄入可以满足人体所需要，也不会导致激光祛斑的效果受到影响。 实际上激光祛斑后吃什么并没有统一的规定，但是尽量多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、橙子等。
红宝石激光祛斑后的护理包括以下几个方面： 首先，最好不要涂护肤品或者化妆品，否则会对皮肤的修复造成影响。 其次，要注意防晒，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过使用防晒伞或者遮阳帽来达到防晒的目的。另外，日常生活中需要注意多休息，劳逸结合，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。 红宝石694激光的优势在于它具有较高的黑色素吸收比率，血红蛋白竞争性的吸收少，意味着它在较低的能量水平上就能达到效果，大大减少了副作用，缩短了恢复时间，减少了治疗所需的次数。
激光祛斑是比较安全的，但任何激光手术都存在一定的风险。 激光祛斑手术如果操作不合理，依然可以带来损容性的风险。激光祛斑是目前较常见的一种美容手术，一般是使用特定波长的激光深入皮肤，破坏色素细胞和颗粒，色素细胞碎片经过体内的巨噬细胞代谢和吸收，从而促使局部色斑变淡或消失。 激光祛斑后，通常局部不会出现后遗症，术后需要经过修养，同时应注意对皮肤的护理，避免刺激局部皮肤，尽量不用刺激性化妆品，忌食辛辣刺激性食物。
激光大部分治疗都是属于有创伤的，不建议洗脸。当然有些人一天不洗脸就不行，这种情况建议用蒸馏水或者生理盐水去洗脸，每天消毒，洗完脸以后，拿洗必泰或者一种消毒液来消毒，然后再用一些类似保护创面的膏或者是创伤膏、抗生素软膏来保护起来。
