29岁每周2~3次的性生活，就是正常的。
性生活次数不能过频，也不能太少，只要是每周保持2~3次，对身体都是有益处的。29岁这个年龄性生活正是比较旺盛的时候，所以一定要注意性生活的卫生。
平常过性生活前后，男女双方都要清洗一下外阴，避免出现性生活后的炎症。另外最好是带避孕套避孕，这样可以减少很多传染性疾病的发生。平常一定要放松心情，不要劳累和熬夜，要穿纯棉透气的内裤，每天晚上用水清洗外阴。
29岁每周2~3次的性生活，就是正常的。 性生活次数不能过频，也不能太少，只要是每周保持2~3次，对身体都是有益处的。29岁这个年龄性生活正是比较旺盛的时候，所以一定要注意性生活的卫生。 平常过性生活前后，男女双方都要清洗一下外阴，避免出现性生活后的炎症。另外最好是带避孕套避孕，这样可以减少很多传染性疾病的发生。平常一定要放松心情，不要劳累和熬夜，要穿纯棉透气的内裤，每天晚上用水清洗外阴。
性生活频率跟双方年龄、身体状况以及情感交流有关。 健康状态下的青壮年，性生活频率相对较高，可每周安排2~3次。随着年龄增长，各脏器功能以及性功能呈现为生理性下降，性生活频率相对降低，性生活间隔时间相对较长。 具体的性生活间隔时间需要根据双方身体状况而定，以同房后次日无身体疲乏不适为度，要避免过度、频繁性生活，既可以避免身体疲乏不适，也可以避免性器官损伤，有利于性功能正常发挥，促使双方性和谐。
一般情况下，大概同房时间是两到六分钟射精，这个是属于正常的，那么中国性学会和中华医学会男科分会，也做了一个中国的男人性福调查的蓝皮书，那么在这个蓝皮书里面的话，也有提到了，多数人在两到六分钟，当然如果说我们小于两分钟，甚至更严格意义上讲就是说，我们小于一分钟，或者说我们还没有插入就射精了，那么这个的话是属于早泄，当然如果说你半小时，一小时，一直坚持着不射精，那么这个也是一种疾病状态，射精的时间长短与我们的身体状态，与我们当时这个每次性生活时候的状态有一定的关系，不是说每次都一样的，当然如果说，我们偶尔一次射精快了也不是什么太大的问题。
性生活多长时间一次，主要取决于年龄、体质，以及性需求决定。 如果是青年人，一般隔一天一次或者每周3~5次都是正常的。中年人一般半个月，一个月一次，老年人相比较来说频率会更低。 不同的年龄段，身体状况不同，性生活的频率也不一样，只要双方都能够在性生活过程中得到性高潮、性满足，就是正常的，应注意夫妻双方多交流，沟通，并且应该注意性生活方面的卫生。 如果有明显的性欲低下，或者是不能得到高潮、满足的话，需要进一步检查，看看是精神、心理因素，还是由于实质性的疾病引起的。
手淫多久一次比较正常,手淫的频率呢根据每个人的情况不同而定。可以一般来说如果一周有一次最多不超过两次的话我们认为这种频率是合适的。如果手淫以后没有什么其他不舒服的感觉，让自己原来这个憋胀感得到了排泄，感觉到有释放的感觉，这就是适度的。如果出现不舒服或其他的不适感觉，可能就有点偏多。这时候要咨询医生并且要减少频率，避免对自己的心理上造成一些影响。
在正常青壮年男性，如果没有性生活，遗精次数一般一周一次算为正常。如果遗精过于频繁，比如一个月内遗精次数超过6次，则属于异常现象。 遗精在男性青壮年是常见现象，多与身体过度劳累、虚弱有关。如果经常遗精，通常考虑可能是由于肾虚或前列腺炎，睾丸炎、附睾炎引起，需要做泌尿生殖系统超声检查，明确具体病因，然后积极治疗，如是肾虚引起的遗精，可在医师指导下服用金锁固精丸和左归丸治疗，如果是上述炎症引起，则需要在医师指导下服用头孢拉定胶囊或左氧氟沙星胶囊消炎治疗。
