一、饮食相关，肾结石形成的主要原因是饮食导致由过量摄入，可能在饮食中形成结石的相关成分引起的。
二、摄入过多草酸，动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜类等含有较多的草酸，进入人体后其新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸促进尿液中草酸盐的沉积，时间长了就会形成结石。
三、脂肪摄入过多，特别是肥猪肉，最容易导致肥胖的食物。多吃脂肪会增加体内脂肪，脂肪会减少肠道内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收、增加。如果出现排泄功能衰竭，如出汗、少尿、肾结石，很可能在这种情况下形成。
在预防肾结石，应注意生活习惯。饮食也需要特别注意，多吃利尿的食物，平时要注意多喝水，适当运动，不能吃柿子，不能吃酸性食物，天气炎热时不要喝碳酸饮料。
一、饮食相关，肾结石形成的主要原因是饮食导致由过量摄入，可能在饮食中形成结石的相关成分引起的。 二、摄入过多草酸，动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜类等含有较多的草酸，进入人体后其新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸促进尿液中草酸盐的沉积，时间长了就会形成结石。 三、脂肪摄入过多，特别是肥猪肉，最容易导致肥胖的食物。多吃脂肪会增加体内脂肪，脂肪会减少肠道内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收、增加。如果出现排泄功能衰竭，如出汗、少尿、肾结石，很可能在这种情况下形成。 在预防肾结石，应注意生活习惯。饮食也需要特别注意，多吃利尿的食物，平时要注意多喝水，适当运动，不能吃柿子，不能吃酸性食物，天气炎热时不要喝碳酸饮料。
肾结石是体内的晶体物质，如钙、草酸、尿酸等在肾脏内的异常聚集所引起的，是泌尿系统的常见疾病、多发病。男性发病多于女性，好发于青壮年，两侧的发病率没有明显的差别。 形成肾结石的因素有很多，包括年龄、性别、种族、遗传因素、环境因素和饮食习惯，还有职业的暴露，对结石的形成影响都很大。主要来说就是身体的异常代谢，引起局部过饱和的结晶，形成肾结石。有些肾结石患者会有不同程度的腰痛，结石很大的、移动度很小，会表现腰部酸胀不适，做身体活动时会出现隐痛或钝痛，小的结石有可能会引起绞痛，常突然发生。对于肾结石，平时要多饮水，多做一些结石的预防和检查。
肾结石指的是在肾脏里面肾盂或者肾盏这些部位产生的结石。肾结石形成过程是由于某些因素导致了尿中晶体物质浓度升高或者晶体物质溶解度降低，以致晶体物质呈过饱和状态，晶体物质析出，并在局部生长累积，最后形成一个大的结石。 形成结石的原因是很多的，包括性别、种族、遗传、环境因素、饮食的习惯，患者的职业等都有可能与肾结石的形成有一定的关系。另外，某些疾病或者其他的因素，比如尿路的感染、尿路的梗阻、某些药物的使用，都可能是造成肾结石形成的常见原因。
肾结石的症状产生取决于结石大小、形状、部位和有无感染、梗阻等并发症。 常见的症状有腰腹疼痛，甚至绞痛，血尿、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等情况，如合并尿路感染，可出现畏寒、发热等症状，典型的临床症状包括： 一、疼痛，患者多有腰部的疼痛，疼痛程度与结石的大小和位置，大结石移动度小、疼痛感轻，并且为阵痛或隐痛，亦可无痛。小结石的移动度大，故常引起严重的肾绞痛。二、血尿，多发生在疼痛之后，血尿一般较轻。三、排石，患者可能发生自行排除结石。四、感染，可能合并有尿路感染或者本身就是感染结石，在儿童结石患者之中，继发于这种感染的可能是主要的临床表现，在诊断时容易忽略结石的存在。
肾结石的原因如下： 第一、年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯、还有一些职业病都可以引起结石的形成。 第二、身体因素，如代谢异常、尿路梗阻、感染、异物都可以引起结石。 第三、代谢异常，如尿液中的钙、草酸、尿酸排出量增加。 第四、长期卧床、甲状旁腺功能亢进、痛风都可能诱发结石。 第五、尿液的酸碱度的改变也会引起结石。 第六、饮水少、特殊药物，如氨苯蝶啶、维生素D、维生素C等都可以引起结石形成。
肾结石通常是尿液中的草酸盐、磷酸盐含量过高而导致的。如果出现嘌呤代谢异常，也会导致肾结石发生。如果在平时的生活中缺少饮水，并且长时间久坐，也是肾结石的主要诱发因素。 肾结石的患者一定要记住多喝水、多排尿，适当运动，从而促进较小的结石从肾中排出，同时也可以减少肾结石的形成。在日常的生活中也要少吃富含草酸盐、磷酸盐的食物，比如菠菜、莴笋、龙眼、荔枝，苹果也是要少吃的。如果嘌呤代谢异常，也要少吃动物的内脏以及海鲜制品。
