宝宝如果出现大肚子，在食物的选择上尽量的选择一些清淡，流质，容易消耗的食物，如稀饭、面条、米粉等。
在拉肚子时消化系统功能降低，如果吃一些蔬菜水果以及富含粗纤维的食物，那么就会加重胃肠负担，导致负性胀气。如果发作时吃鱼、肉、蛋或者奶制品时，那么这些营养物质当中的脂肪、乳糖、蛋白等成分也会不能完全被分解，容易造成消化不良，出现胃肠积气。
所以在出现拉肚子时，对食物的选择应该以流质容易消化的食物为主，同时辅助益生菌调节胃肠功能，有助于病情的好转。
宝宝如果出现大肚子，在食物的选择上尽量的选择一些清淡，流质，容易消耗的食物，如稀饭、面条、米粉等。 在拉肚子时消化系统功能降低，如果吃一些蔬菜水果以及富含粗纤维的食物，那么就会加重胃肠负担，导致负性胀气。如果发作时吃鱼、肉、蛋或者奶制品时，那么这些营养物质当中的脂肪、乳糖、蛋白等成分也会不能完全被分解，容易造成消化不良，出现胃肠积气。 所以在出现拉肚子时，对食物的选择应该以流质容易消化的食物为主，同时辅助益生菌调节胃肠功能，有助于病情的好转。
小孩出现感冒拉肚子症状时，在食物选择上应该少吃多餐，尽量吃一些流质清淡容易消化的食物。如稀饭、面条、米粉或者是新鲜的蔬菜和水果。 感冒往往伴有咳嗽、发热、流涕的症状，补充一些含水分较多的食物，有利于促进机体的新陈代谢，这样也能够及时的缓解感冒症状。但是要注意拉肚子时往往提示胃肠功能混乱，所以要少吃多餐，尽量不要吃一些辛辣油腻和不好消耗的食物，特别是不能吃的过胖。同时要辅助益生菌调节肠胃功能，对于腹泻比较严重，还需要口服补液盐和蒙脱石散来进行保护肠壁黏膜，预防脱水。
宝宝拉肚子吃什么： 一、从饮食方面而言，宝宝拉肚子时如果是母乳喂养，应尽量母乳喂养，母亲应合理饮食。如果是喂人工喂养，应给予正常奶粉喂养或无乳糖奶粉喂养。如果是正常儿童饮食应给予少纤维、少果胶、少油腻、易消化，高营养、含维生素的食物。 二、如果腹泻较重时，还应给孩子服药，常服用肠黏膜保护剂，蒙脱石散、益生菌、消化酶、健脾消食药等。 三、孩子要多喝水，还可给予口服补液盐，同时少量多餐，预防脱水，纠正脱水。
两岁宝宝拉肚子的时候可以吃一些柔软易消化、易吞咽的食物，能够减轻消化系统的负担。比如吃一些小米粥、大米粥、软面条类的食物，能够预防拉肚子的症状加重。同时家长还可以给宝宝吃一些蒸苹果，能够起到收敛的作用，缓解拉肚子的症状。 宝宝拉肚子时需要服用蒙托石散进行止泻，同时也要多喝温开水或者糖盐水，能够起到补充体液的作用，预防拉肚子。引起宝宝拉肚子的原因有感染因素、过敏因素或饮食不规律等，所以需要完善相关检查，在明确原因后才能够针对性的治疗。
宝宝腹泻时尽量服用淀粉类的食物，而应避免高蛋白、高脂肪、油腻，以及辛辣的食物，尽量选择易消化易吸收的食物。同时注意补充水分的摄入。因为宝宝在腹泻时多数会合并肠道内渗透压改变，肠道表面粘膜屏障功能减弱，小肠粘膜上皮细胞重吸收能力减弱，以及肠道菌群的破坏。此时如果仍是食入高脂肪、高热量的食物可能会加重肠道的负担，增加肠道的渗透压，影响肠道正常微环境的建立，从而加重腹泻表现。
宝宝拉肚子吃什么药应根据宝宝拉肚子引起的原因以及病情轻重来选择用药。 如果宝宝是由于饮食不当而引起拉肚子，通过调整好饮食，避免多吃含纤维素较多的蔬菜和含果胶较多的水果，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物，给予易消化，高营养富含维生素的食物，少量多餐，给予蒙脱石散口服以及益生菌治疗。 如果是由于肠道感染引起的拉肚子时，应在上述治疗的同时，还要根据病原感染的不同而选择恰当的抗生素治疗。而且在治疗同时要多喝水，预防脱水，纠正脱水。
