怀孕期间是可以吃碧根果的。
碧根果属于一种坚果，含有丰富的DHA以及各种微量元素，坚果在怀孕期间每天食用30克左右，对于补充孕期的营养以及胎儿的神经发育是有益的，但是也不宜食用过多，因为碧根果等坚果中含有大量的油脂，食用过多有可能导致体重增长过快以及高脂血症的情况，不利于孕期的健康。
怀孕期间坚果的种类也需要经常更换，以保持营养的全面性。怀孕期间的饮食要注重食材的搭配，这样才能保证营养全面，并没有某一种或者某一类食材对于孕妇或者胎儿的生长发育是有绝对的优势作用的。
怀孕期间是可以吃碧根果的。 碧根果属于一种坚果，含有丰富的DHA以及各种微量元素，坚果在怀孕期间每天食用30克左右，对于补充孕期的营养以及胎儿的神经发育是有益的，但是也不宜食用过多，因为碧根果等坚果中含有大量的油脂，食用过多有可能导致体重增长过快以及高脂血症的情况，不利于孕期的健康。 怀孕期间坚果的种类也需要经常更换，以保持营养的全面性。怀孕期间的饮食要注重食材的搭配，这样才能保证营养全面，并没有某一种或者某一类食材对于孕妇或者胎儿的生长发育是有绝对的优势作用的。
宝宝可以吃牛油果，但需要根据宝宝的具体情况来判断。 因为牛油果营养丰富，它富含脂肪、蛋白质及多种微量元素和维生素，但由于其脂肪含量高，6个月以下的宝宝因胃肠娇嫩不耐受，易导致腹泻，所以不建议吃牛油果。 6个月以上添加辅食的宝宝可少量喂食，建议将牛油果和其它水果搭配，在搅拌机里打碎食用，这样宝宝较容易消化、吸收，同时还建议平时多进行户外运动，多晒太阳，以提高宝宝的免疫力，这样有利于宝宝的健康成长。
怀孕是可以吃雪糕的， 雪糕里面含有丰富的营养，能够补充孕妇这样的一些营养物质，但是雪糕属于寒凉的食物。在怀孕期间尽量不要多吃。 另外如果在怀孕的早期孕妇有恶心呕吐，这样的一些早孕反应，也尽量不要吃雪糕，因为太寒凉的东西容易增加女性胃肠道的负担。 到怀孕的中晚期以后，如果女性的血糖比较高，这时候也尽量不要吃雪糕，因为雪糕中含的糖分是比较高的。另外平时喜欢吃雪糕的女性应该要减少吃雪糕的次数，因为雪糕吃的太多，容易导致血糖一过性的升高。
怀孕可以吃木耳，但是不能吃得太多。 木耳含有丰富的铁元素，含有其他的矿物质，而且它味道鲜美，可搭配其他的食物一起食用。尤其在怀孕中晚期，它能够改善孕妇贫血症状，还能够增强孕妇的免疫能力。 但是木耳有活血化瘀的功效，所以，孕妇在怀孕早期最好不要吃。因为在孕早期受精卵在子宫内着床还不是很牢固，吃木耳易导致流产的发生。另外，木耳还有活血的作用，孕妇过量的食用易导致腹泻的发生。所以，在怀孕期间孕妇可以吃木耳，但是千万不要吃得太多。
怀孕期间是可以吃姜糖的。 生姜是日常生活中做饭时常用的调味品，适当的食用不会对人体造成明显的影响。姜糖中含有生姜以及葡萄糖的成分，葡萄糖在日常饮食中的碳水化合物以及水果中也广泛存在，所以姜糖的安全性在怀孕期间是可以得到保证的，但是不宜食用过多。因为生姜本身对胃肠道会有一定的刺激，而糖分摄入过多有可能导致孕妇血糖的升高、体重的增加，所以怀孕期间不宜摄入过多的姜糖，少量食用并不会造成明显的影响。 怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，以保证营养的全面性，并没有哪一种或者哪一类的食材对于孕妇和胎儿有明显的营养优势或者伤害。
怀孕期间可以少量的吃腊肠，但不宜多吃。 腊肠属于腌制品，里面含有大量的盐分，盐分摄入过多，有可能引起水钠潴留或者导致血压的变化。怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，才能保证营养的全面性。 怀孕期间的饮食要以新鲜的食材为主，并且烹饪方式上要避免高油、高脂、高糖、高盐或者辛辣、刺激食物的过多摄入。在烹饪方式上尽量避免腌制品、卤制品、烧烤等烹饪方式。这些烹饪方式有可能产生有毒、有害化学物质，影响孕妇的身体健康，也有可能对胎儿的生长发育造成不利的影响。
