过分紧张、担心怀孕，是有可能出现月经推迟的情况的。
女性的月经是子宫内膜周期性的增长以及脱落所形成的，而促进子宫内膜的增长和脱落主要是体内的激素分泌，子宫内膜作为激素作用的靶器官而产生的生理现象。
如果过于担心怀孕，会导致情绪的异常，继而影响女性的激素分泌，就有可能导致月经推迟的情况。除此以外，作息的不规律、居住地的改变、饮食的改变，都有可能出现月经推迟的情况，严重的还有可能导致假孕反应，也就是说女性没有怀孕，但是出现停经以及早孕反应等情况。
所以如果希望怀孕，女性应该在情绪上保持愉悦，规律作息，适当运动，这样才有利于女性受孕。
过分紧张、担心怀孕，是有可能出现月经推迟的情况的。 女性的月经是子宫内膜周期性的增长以及脱落所形成的，而促进子宫内膜的增长和脱落主要是体内的激素分泌，子宫内膜作为激素作用的靶器官而产生的生理现象。 如果过于担心怀孕，会导致情绪的异常，继而影响女性的激素分泌，就有可能导致月经推迟的情况。除此以外，作息的不规律、居住地的改变、饮食的改变，都有可能出现月经推迟的情况，严重的还有可能导致假孕反应，也就是说女性没有怀孕，但是出现停经以及早孕反应等情况。 所以如果希望怀孕，女性应该在情绪上保持愉悦，规律作息，适当运动，这样才有利于女性受孕。
如果希望女性的月经推迟，一般需要通过服用药物，常用的两类药物有孕激素和复方短效避孕药。复方短效避孕药需要从前次月经来潮时即开始服用，需要连续服用至下次月经推迟之后，期待月经来潮时再停用。 孕激素一般是从女性的排卵日开始服用，也可以一直服用到下次期待月经来潮时再停用。医学上一般不建议使用此类方法使月经推迟，一方面有可能出现月经周期的紊乱、激素分泌的异常。另一方面，使用药物推迟月经也不能保证100%有效。
月经推迟22天，如果确定没有怀孕，那么可能是一些内分泌因素导致的月经推迟，因为月经受很多因素的影响，平时在生活中月经受到了生活压力，情绪、熬夜等过度劳累这些情况的影响。 所以如果近期生活上压力比较大，情绪比较紧张，波动比较大，那么这个时候可能会导致月经推迟的现象发生，所以要结合自身的情况来断定月经推迟的原因。如果月经推迟22天，建议到医院先去做激素性激素水平的检查，根据肾激素的水平确定是否用药，来催月经来潮。 另外还要做个妇科B超的检查，确定子宫内膜的厚度才能用药。一般情况下遇到这种情况都是有原因的，所以也不必过于紧张。
没怀孕出现了月经推迟，主要有以下几个方面的原因： 如女性的精神压力过大、作息不规律、居住地改变、季节变化，都有可能导致女性月经出现推迟的情况。除此以外，较为常见的是女性的下丘脑-垂体-卵巢轴出现了器质性的病变，或者是其他原因导致的激素分泌异常，或是子宫由于出现的例如宫腔操作引起的子宫内膜损伤而导致的月经的改变。 出现这些情况，需要通过相关的激素检查以及B超检查的方式明确具体的原因，通过生活、药物甚至手术治疗的方式，恢复女性的月经周期。
月经推迟，排卵期是会推迟的。 因为从排卵以后到来月经的时间是14天，前后是不会相差两天的，这个时间是比较固定的。也就是说每一个人的月经周期是不一样的，是卵泡期的延长或者是缩短，排卵以后，这个时间基本上是没有明显的改变的。 所以，如果出现月经推迟了，就说明排卵推迟或者是没有正常的排卵造成的。正常情况下，月经是21天-35天，只要是在这个范围以内，月经就是比较规律的，月经提前7天和推后7天都是正常的，是不需要进行治疗的。
月经推迟4天一般通过早早孕试纸是可以测出来的。如果测不出来，建议查血HCG的水平，血HCG的水平相对来说是比较准确的。如果血HCG的水平在25单位每升以上，那么确定是生化妊娠，这个时候可以过两周以后做B超检查，确定是否是临床妊娠。 在孕早期生活方面一定要注意，避免进行性生活，避免过度劳累，过度劳累、性生活等这些情况可能会导致先兆流产的情况发生。另外在孕早期要注意清淡饮食，避免吃生冷、辛辣、寒凉相对刺激性的食物，因为这些食物可能会诱发宫缩，导致先兆流产的发生，另外也可能会导致便秘的情况。
