适当的自慰，对身体并没有伤害，可以有效的缓解本身的性压力、性冲动，但过度自慰，对身体会造成一定的影响和坏处。
如果男性过度自慰，容易造成早泄，前列腺炎、头晕、乏力、失眠、盗汗等症状。
女性自慰有可能会造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，所以应该了解其危害性，避免频繁过度的手淫，有这种想法时，需要及时的去做些其他事情，让自己忙碌起来，转移注意力，平时避免接触到不利的性刺激。
男性自慰会造成生殖器持续性充血，前列腺也会肿胀、充血，容易诱发前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，还有可能会引起精索静脉曲张、包皮龟头炎，严重者还会出现阳痿、早泄以及勃起硬度不够等性功能障碍。所以，应该戒除手淫，了解其危害性。 长期的手淫，会影响阴茎局部的神经，会直接造成以后性功能方面的感觉异常，这种刺激比较大，有可能会造成进入阴道内得不到正常刺激，会影响正常的性满足。所以适当的手淫影响不大，长期频繁手淫会影响生理功能，影响身体健康，应该正确认识手淫。
适当的自慰，对身体并没有伤害，可以有效的缓解本身的性压力、性冲动，但过度自慰，对身体会造成一定的影响和坏处。 如果男性过度自慰，容易造成早泄，前列腺炎、头晕、乏力、失眠、盗汗等症状。 女性自慰有可能会造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，所以应该了解其危害性，避免频繁过度的手淫，有这种想法时，需要及时的去做些其他事情，让自己忙碌起来，转移注意力，平时避免接触到不利的性刺激。
偶尔的自慰对身体没有危害，但是过度频繁的自慰对身体会有很大的影响。 长期频繁自慰，可能会引起阴茎发育不良，导致阴茎短小，严重的会引起阴茎勃起功能障碍。长期自慰还会诱发各种泌尿生殖系统炎症，例如睾丸炎、附睾炎、输精管炎或者尿道炎，影响正常性生活和正常排尿。长期自慰还容易诱发前列腺炎，导致前列腺肿胀，引起尿等待、尿分叉、尿不尽等不适。 适度频率的自慰对青年男性来说，可以有助于释放压力，所以要正确对待自慰，不要过于频繁的自慰。
这个问题分五个方面来说，第一，频繁自慰会导致性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动必然会导致遗精 、滑精 、早泄，如果从性兴奋转向抑制则引起阳痿，或勃起功能障碍；二、频繁自慰可引起婚后生活，频繁自慰可使敏感度大大提升，时长明显缩短，伴偶得不到满足影响生活质量；三、自慰过多不但会引起身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱 ，犹豫不决，缺少耐心与恒心，这都是精虚不能化气的结果；四、自慰过多还会影响到智力，长期自慰会对记忆力和思维能力，产生破坏学习能力，力不从心，学习成绩迅速下降是最明显的表现，这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果；五、频繁自慰会容易导致细菌感染引发炎症。
这种是比较正常的，因为可能有几种原因：第一可能夫妻两个人分居不在一起，这个时候可能思念对方可能有些生理反应，可能有一些自慰的这种行为；第二可能还有一些女同志结婚以后也有这种自慰的行为，她可能觉得因为丈夫可能最开始不太懂男女这种性的，他可能只顾自己女的没有达到高潮女的可能就不满足，然后作为一个弥补；第三就是有些女的或者男的，他们俩在婚前就有自慰的习惯，可能他觉得吃不饱互相可能也要产生这种自慰的形式，因为一次手淫相当于一次性生活，它是和自己手淫或者自慰自己娱乐，自我娱乐的这么一个像独舞戏一样的它不受时间地点和人物，没有人和自己产生娱乐；还有一个就是有的女同志以前她没有自慰的习惯，但是她结婚以后她觉得自慰好像还能唤起来自己某一些性的这种愉悦，她自己可能觉得在尝试或者探索，我对自己的身体自己是比较了解的，她可能也在探索然后她可能要跟丈夫去沟通，她说你这样做可能会更好，自己可能熟悉某一点。所以婚后自慰也是蛮多的，这个其实也很正常，也是一个自我探索的过程自己了解自己的身体，所以婚后自慰也是允许的。
女性自慰，她也不一定是因为寂寞引起的，女性有了自慰这个活动以后，她觉得身心很愉悦，她觉得很好，也不影响到别人，她也不受时间地点这种限制，她不一定是因为寂寞 ，她主要是很舒服，她并不是因为寂寞而引起，而是因为生理来引起的。
