改善早泄的方法，包括心理疏导、行为治疗、外涂药物、口服药物，必要时手术治疗。
对于心因性早泄，可以通过心理医生疏导改善焦虑紧张情绪。再者可以将包皮上翻，让龟头外露与内裤经常摩擦，或者自己用手经常摩擦龟头，减轻龟头敏感性。在性生活时还可以通过动停动的性行为来减轻龟头敏感性。外涂药物一般选择盐酸利多卡因凝胶在性生活前外涂，口服药物包括盐酸达泊西丁，盐酸舍曲林。必要时可以行选择性阴茎背神经阻断术，改善早泄情况。
改善早泄的方法，包括心理疏导、行为治疗、外涂药物、口服药物，必要时手术治疗。 对于心因性早泄，可以通过心理医生疏导改善焦虑紧张情绪。再者可以将包皮上翻，让龟头外露与内裤经常摩擦，或者自己用手经常摩擦龟头，减轻龟头敏感性。在性生活时还可以通过动停动的性行为来减轻龟头敏感性。外涂药物一般选择盐酸利多卡因凝胶在性生活前外涂，口服药物包括盐酸达泊西丁，盐酸舍曲林。必要时可以行选择性阴茎背神经阻断术，改善早泄情况。
治疗早泄的方法主要包括外涂药物、口服药物以及手术治疗。 首先需要明确早泄引起的原因，比如因为龟头敏感度增高引起的，在性生活之前可以应用复方利多卡因乳膏或者达克罗宁外涂龟头，降低龟头敏感性。 如果是由于肾虚或者阴茎患有器质性疾病引起的，可以应用补肾固精类中药或者中成药调理，具体药物需要依据患者具体情况进行选择。 如果阴茎背神经过度敏感，可以行手术治疗，常用的是阴茎背神经选择性阻断术。
早泄的调理方法如下： 第一、自我精神心理的调整，缓解焦虑、紧张的情绪，避免熬夜、饮酒、抽烟等不良因素的刺激。 第二、肾虚的患者可就诊中医科，通过临床把脉、辨证后，给予中药汤剂固肾调理。由泌尿生殖系统炎症导致的早泄，需要辅助相关的检查，明确疾病诊断，再针对性的给予抗生素规范性的用药，原有疾病得到及时治疗，早泄症状会逐渐消失。
按照中华医学会男科学定义标准，早泄是指有规律的性生活，在三个月之内，每次从插入阴道开始到射精时间都是在三分钟以内，而且女方没有达到过性高潮，称为早泄。 早泄分为原发性早泄和继发性早泄，常见的原因包括心理性原因以及器质性原因。比如在心里过度紧张，压力过大，居住环境较差，身体过度疲乏劳累，容易出现早泄。再者肾虚情况或者频繁手淫，也容易导致早泄。龟头敏感度过高，龟头炎、附睾炎，这些情况都容易导致早泄出现。
实际上临床上还没有哪种食物有明显的能够发挥像药物治疗作用强的，能够缓解早期的食物。 但是对于中医来说，中医辨证为肾虚的一些类型的病人可以吃一些食物，对早泄有一定的帮助。比如鸽子肉、羊肉、牡蛎、虾、海参、坚果类，这些都是补肾的，通过补肾来增强肾的固摄能力。对早泄属于肾虚这种类型的有一定的作用。 同时还可以吃一些有收敛作用食物，比如白果。白果是药食两用的，有一些小毒，但它有收敛的作用。比如说一天吃上10颗8颗，一定要煮熟，但是这些食物一定要在医生的指导下食用，避免出现不良的影响。建议有些病人不要光听一些网络上不实的消息，避免自己走进一些误区。
重度早泄多数是由于龟头敏感性过高导致的，这部分病人需要到当地正规医疗机构做选择性阴茎背神经阻断术治疗，将敏感的龟头神经部分切除后，可以改善重度早泄。 如果是因为龟头炎或者包皮炎引起龟头敏感度过高，导致的重度早泄，确定感染原因后，对症治疗，可以明显的改善重度早泄。 重度早泄会引起性生活时间过短，部分可能会导致男性不育症，所以对于这部分重度早泄人群，需要尽量早治疗。
