月经量少的调理主要取决于月经量少的原因。
正常的月经量在5~80毫升之间，大多数人在20~60毫升之间，只要没有出现月经量少于5毫升的情况，且不伴随有激素分泌的异常，子宫内膜的病变不需要进行特殊的处理，这属于生理性的情况。
如果出现了因病理性情况导致的月经量少，可以进行适当的处理，多是由于妇科内分泌疾病以及子宫内膜病变所导致的，处理的方法通常是通过药物的方式改善子宫内内膜增长以及对妇科内分泌疾病的治疗，或者通过手术将损伤的子宫内膜进行适当的处理。
月经量少的调理主要取决于月经量少的原因。 正常的月经量在5~80毫升之间，大多数人在20~60毫升之间，只要没有出现月经量少于5毫升的情况，且不伴随有激素分泌的异常，子宫内膜的病变不需要进行特殊的处理，这属于生理性的情况。 如果出现了因病理性情况导致的月经量少，可以进行适当的处理，多是由于妇科内分泌疾病以及子宫内膜病变所导致的，处理的方法通常是通过药物的方式改善子宫内内膜增长以及对妇科内分泌疾病的治疗，或者通过手术将损伤的子宫内膜进行适当的处理。
当出现月经量少、发黑时，首先要了解引起月经量少、发黑的原因。 如果是由于雌激素水平较低，使子宫内膜增生受限，继而导致月经量少、发黑，可以通过外源性的雌激素补充，达到调理的目的，主要以应用雌激素类的药物为主。 如果是由于子宫内膜的损伤，导致正常的子宫内膜组织较少，可以通过B超和宫腔镜探查的方式明确诊断，然后通过宫腔镜对于子宫内膜粘连的部位进行分离，其后放置宫内节育环以及配合激素类的药物治疗，而达到促进子宫内膜增生，增多月经量的目的。 对于无生育要求的，无性激素分泌异常的，单纯的宫腔粘连引起的月经量少，也可以不做处理。
月经量比较少，根据病因，通过药物调整是最合理的，也可通过饮食辅助调整。 月经量少的原因，第一个是激素水平可能有异常，第二个是子宫内膜可能有异常。首先要明确病因，月经第三天查性激素6项，这个时候可以反映基础性激素水平的情况，根据性激素水平可以判断内分泌是否有紊乱的情况，还应结合辅助检查子宫的彩超，看一下子宫内膜的厚度，以及宫腔是否有粘连。如果既往有刮宫史或者是宫腔操作史，子宫内膜有可能会出现损伤，引起粘连，甚至出现不来月经的情况。根据这两项检查可以初步明确病因，根据检查进行治疗。 平时应该注意适量的增强营养，适当吃一些大枣、枸杞这一类的食物，或者是在月经期间喝点红糖姜水，能够起到舒筋活血，疏通经络，刺激子宫内膜，促进月经血液流出的作用。也可以适量喝些益母草颗粒，也具有促进月经血液流出的作用。
月经量少，有血块，往往是由于宫寒的原因，可以吃一些补中益气、活血化瘀的药物进行调理。也可以吃一些激素类的药物，周期性用药，进行月经的调理。 正常的月经量为每个月20~80ml。如果月经量少于20ml，就说明月经量过少。正常的月经血是暗红色，是不凝的。月经血除了含有血液以外，还含有一些子宫内膜碎片、宫颈粘液等等，而且月经血中含有凝血酶原，所以一般是不凝的。 如果月经量少又伴有血块，说明宫寒比较严重，可以吃一些暖宫的药物进行调理。来月经的时候要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物。
月经量少需要看引起月经量少的原因，不同的原因处理方法不一样。 如果是流产后导致的月经量少，则有可能是流产手术导致的子宫内膜损伤或者是宫腔发生了黏连，这种需要做宫腔镜手术，判断是否有黏连。如果有黏连需要做黏连分离手术。 如果经量一直比较少，可以做女性的激素6项水平，检查激素水平是否偏低。如果雌激素比较低，平时可以多吃豆类、蜂王浆等含有雌激素比较高的食物，或者口服雌激素的药物进行补充。
月经量少、发黑如何调理，主要与导致量少、发黑的原因是什么有关。 如果长期出现量少、发黑，有可能是出现了内分泌不调，需要在月经期间检查女性激素六项，通过化验结果确定具体原因。如果是因为多囊卵巢综合征引起的，选择短效避孕药进行周期性的调理，就可以改善。 如果检查确定是因为卵巢早衰引起的，这时候要选择雌孕激素进行周期性的治疗，也可以配合中药来进行调理。 如果是因为做了人流手术以后，出现月经量少、发黑，要考虑是否跟宫腔粘连有关，可以选择宫腔镜检查，确定之后选择宫腔镜手术，手术之后再配合雌孕激素做周期性的调理，就可以恢复正常的月经周期。 如果偶尔一次出现月经量少、发黑，可能跟月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意有关，只要注意这些方法，逐渐的调理，就可以改善月经量少、发黑的情况。
