预防鼻息肉，首先有效的预防上呼吸道感染，得了急性的鼻窦炎要有效的去治疗，避免让他形成慢性鼻窦炎。其次生活要有规律，戒烟酒，忌辛辣，清淡饮食。第三作息节律要规律，要早睡早起。第四要运动，每天早晚跑步半小时以上。所以有效的预防慢性鼻窦炎的方式，就是“管住嘴，迈开腿”。
预防鼻息肉，首先有效的预防上呼吸道感染，得了急性的鼻窦炎要有效的去治疗，避免让他形成慢性鼻窦炎。其次生活要有规律，戒烟酒，忌辛辣，清淡饮食。第三作息节律要规律，要早睡早起。第四要运动，每天早晚跑步半小时以上。所以有效的预防慢性鼻窦炎的方式，就是“管住嘴，迈开腿”。
预防鼻息肉的方法如下：1、要提高自己的身体素质，加强御寒能力的锻炼。2、如发生鼻腔症状的时候，我们要及时的就诊，在就诊当中，医生会根据你鼻腔检查情况，告诉患者后续的处理方法，如鼻腔内的喷药、鼻腔的盥洗、鼻腔内的雾化吸入，如果是局部鼻腔的用药，可通过呼吸道、气道，使药物均匀地分散在鼻腔的黏膜上，这样能够更好地发挥药物的作用，使鼻息肉得到一个很好的早期治疗。
一般来说，这种疾病还是不容易察觉的，多发性骨髓瘤，一旦发现就是中晚期了。因为，它在早期的症状上，是不明显的，我们病人往往很难去发现。国外他们都做一些早期诊断，能够及时发现这些疾病，第一步检查血尿M蛋白等.......能提前查出。
鼻息肉大多数是并发于鼻窦炎或者是过敏性鼻炎这两类疾病的。所以说得了鼻窦炎或者是过敏性鼻炎，我们一定要早期的、积极的、合理的治疗。如果是鼻窦炎治疗不彻底，鼻腔黏膜就处于一个高度水肿的状态，如果时间长了就容易长出息肉组织。同样呢如果是过敏性鼻炎、过敏性症状持续存在，鼻腔黏膜也是高度水肿状态，黏膜水肿之后也直接可以长出鼻息肉或者鼻腔粘膜高度水肿容易诱发鼻窦的开放引流障碍。鼻窦开放引流障碍容易产生鼻窦炎，最终也可能会导致鼻息肉的发作，所以说鼻息肉是继发于这两个疾病的，得了这两疾病要早期的治疗。系统的控制他的症状，防止鼻息肉的发作。
鼻息肉是个阴性，增生性的疾病本身容易复发，如何来预防手术期的处理非常重要，包括术前的处理手术当中的技巧处理，手术后的规范化随访用药的处理，如何来达到一个好的效果，手术后我们要做一个很规范的一个随访治疗，这方面一定要取得患者或者家属的一个支持理解。因为他了解了这个疾病，是个漫长的控制炎症的过程，你就会遵医嘱到门诊来就诊随访，如何来预防复发很重要的一点就是，一定要按医嘱医生的建议，医生告诉你的方式进行一个规范的治疗，比如鼻腔冲洗、鼻腔用药、鼻腔换药，必要的时候有些人还要口服一些激素或者其他抗炎的，长期用的一些药物只有在这种医生和患者共同努力，对这个疾病的监管控制下这样才能减少复发。
鼻息肉的主要治疗手段就是手术，但是我们别忘了鼻息肉的病因是变态反应，手术只是切掉了鼻息肉，但并不等于切掉了变态反应，变态反应是全身反应，鼻息肉只是某一阶段的后果，鼻息肉通过手术切除了，但变态反应还存在，所以鼻息肉手术以后，一定要长期的治疗变态反应，包括 鼻腔用药，喷剂 或者是口服变态反应的药，甚至在某些季节，要注意些相应的预防，比如春季 桃花杏化开的时候，空气里头花粉浓度很高，我们要戴口罩或者某些环境里头有粉尘，你的办公室也好 家庭也好，有粉尘 有灰尘这些也是过敏因素，所以尽管是鼻息肉切了，但是这些过敏因素很重要，为了不再引发鼻息肉，所以平时做好这些过敏原的处理很重要。
