咬肌肥大除打瘦脸针，还有以下几种措施来改善：
一、利用局部按摩的方式进行，如可将口内充满气体，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒，然后放松面部肌肉，可重复做三次，还可将嘴尽量张大做出“啊”的口型，保持此动作约10分钟，然后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3~6次，这些动作可以锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
二、通过手术方式将多余的咬肌切除，对于骨骼大的人，肌肉围度比一般人大许多，因此可以对多余的咬肌进行切除，切下来的肌肉，不会导致颌面无力。
三、还可以通过科学的减肥，来达到瘦脸的目的。
咬肌肥大除打瘦脸针，还有以下几种措施来改善： 一、利用局部按摩的方式进行，如可将口内充满气体，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒，然后放松面部肌肉，可重复做三次，还可将嘴尽量张大做出“啊”的口型，保持此动作约10分钟，然后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3~6次，这些动作可以锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。 二、通过手术方式将多余的咬肌切除，对于骨骼大的人，肌肉围度比一般人大许多，因此可以对多余的咬肌进行切除，切下来的肌肉，不会导致颌面无力。 三、还可以通过科学的减肥，来达到瘦脸的目的。
除了打瘦脸针之外，瘦脸的方式还有下颌角的截骨，吸脂、悬吊、提升等其它的综合治疗的方式。
打咬肌和瘦脸针实际上是一样的。 打瘦脸针和打咬肌只是说法不一样，只是提法不一样，是相同一回事。瘦脸针就是注射咬肌的瘦脸针，也就是所说的肉毒毒素，经常被用于解决咬肌肥大的情况。它的主要原理就是将一些生物物质注射到咬肌部位，使肌肉慢慢萎缩变小，从而达到瘦脸的目的。 建议大家不管是打咬肌也好，还是注射瘦脸针也好，都要到正规的医疗机构进行诊治和咨询，找有经验的医生进行注射，这样的安全性能会更高。建议有服用阿司匹林者，术前两周之内停用阿司匹林，避免术中的出血和术后的感染。术前还要注意注射部位的清洁和干燥，和医生进行良好的沟通。女性患者要避开月经期，术后要遵医嘱进行正确的护理，这样才能达到完美的瘦脸效果。
瘦咬肌的方法有很多。 咬肌作为我们的咀嚼性肌肉，如果长时间过多应用，咀嚼肌肉就会导致肌肉发达，而影响到面部的美观。想要缩小咀嚼肌肉群，最重要的就是不要进食坚硬的坚果或者是食物。另外分别可以采用局部按摩，面部运动的方式去辅助放松肌肉，从而减少肌肉的强度，使其慢慢萎缩。可能这样需要很长一段时间，需要长期坚持才可以，而且最后的效果可能也不会特别好。 如果想要快速的瘦咬肌，建议通过手术或者注射瘦脸针的方式去解决，也可以前往正规医院的整形外科进行就诊，根据自己的情况找专业的医生制定属于自身合适的整形方案。
咬肌发达造成的脸大可以打瘦脸针。 瘦脸针的原理是通过阻断神经肌肉接头处的神经递质释放，使过度收缩的肌肉变得松弛，减少肌肉的运动，将发达的肌肉进行麻痹，使自身肥厚、增生的肌肉一定程度的萎缩变小，从而达到瘦脸的目的。 近些年，瘦脸针注射算是一项较成熟的技术，一般正确的注射治疗并不会产生副作用，但注射剂量的控制和注射位置选择的准确性非常关键，掌握不好可能会导致注射部位发生外形变化，影响美观。所以如果想要通过打瘦脸针进行瘦脸的患者，建议去正规美容机构治疗。
咬肌大打瘦脸针通常是有效果的，注射瘦脸针后对咬肌肥大的治疗，效果一般是比较理想的。 长时间的吃一些坚硬的食物或者经常性的口嚼泡泡糖以及槟榔，咬肌过度咀嚼后，就会出现咬肌肥大的现象，比较难看。瘦脸针在注射后能够切断神经与肌肉之间的联络，肌肉没有营养吸收，自动的萎缩后，就会达到咬肌变小的作用，起到瘦脸的目的。 在刚注射完瘦脸针后，注射的部位会有发硬和疼痛，属于术后的一种正常表现，大概在3个月到1个月左右的时间，可以恢复正常。恢复期间不要用手去揉搓，在睡觉时要避免压迫。
